4-6 servingsand pepperbalsamic vinegar

Bouillon de mini-boulettes de viande

By Laura Pazzaglia

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4 à 6 portions

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Facile

Mini-Meatball Broth
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Recipe Details

Cours: Plats principaux

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 10 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression

Cuisine: italien

Régime: cœliaque

Rendement: 4 à 6 portions

Ingredients

  • 1 lb de veau haché
  • 1/4 tasse de Parmiggiano Reggiano moulu
  • 1/2 tasse de chapelure nature
  • 1 œuf battu
  • Sel et poivre
  • 6 tasses d'eau
  • 1 branche de céleri, coupée en deux
  • 2 pommes de terre moyennes, entières
  • 2 carottes pelées
  • 1 oignon coupé en deux
  • 3 tomates coupées en deux
  • 2 cuillères à café de sel
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
  • 8 oz de pâtes

INSTRUCTIONS

  1. Dans un grand bol, mélanger le veau, le fromage, la chapelure, l’œuf, le sel et le poivre.
  2. À l'aide d'une cuillère parisienne, prélevez la quantité nécessaire de viande et formez de petites boulettes. Faites-les plus petites que nécessaire, car elles doubleront presque de volume à la cuisson sous pression.
  3. Préparez le bouillon de légumes dans l'autocuiseur en ajoutant tous les légumes, l'eau et le sel. Fermez le couvercle et augmentez le feu à vif. Lorsque la pression monte, baissez le feu à minimum et comptez 7 à 10 minutes de cuisson.
  4. Lorsque le temps est écoulé, ouvrez l'autocuiseur en relâchant la pression.
  5. Retirez délicatement tous les légumes et disposez-les sur un plat de service, sauf les tomates (laissez-les). Si vous voyez des peaux de tomates flotter, vous pouvez les retirer et les jeter.
  6. Goûtez le bouillon et ajustez le sel et le poivre selon votre goût.
  7. Ajoutez délicatement les boulettes de viande miniatures dans le bouillon de légumes encore chaud.
  8. Fermez le couvercle de l'autocuiseur et augmentez le feu. Lorsque la pression atteint la pression, baissez le feu au minimum et comptez 5 à 7 minutes de cuisson sous pression.
  9. Lorsque le temps est écoulé, ouvrez l'autocuiseur en relâchant la pression.
  10. Remettez l'autocuiseur, couvercle ouvert, sur le feu et ajoutez les pâtes. Faites cuire les pâtes pendant le temps indiqué sur l'emballage (moins une minute). Ne vous inquiétez pas, les pâtes continueront de cuire pendant que vous servirez le plat.
  11. Pendant ce temps, préparez une vinaigrette avec l'huile d'olive et le vinaigre balsamique en les mettant dans un petit vase et en secouant vigoureusement et versez dessus les légumes que vous avez précédemment sortis de l'autocuiseur - ils constituent désormais votre plat d'accompagnement !
  12. Lorsque les pâtes sont à une minute de la cuisson, éteignez le feu et servez votre soupe aux boulettes de viande miniatures !

À propos du chef

Laura Pazzaglia

Laura Pazzaglia

Laura Pazzaglia is the founder of the Hip Pressure Cooking website. She's an industry-recognized expert in pressure cookery serving the last decade as a consultant for manufacturers in Europe and America and performing demonstrations worldwide. Laura does more than write and test recipes, her books and articles explore the mechanics of pressure cooking, how ingredients react under pressure and the nutritional benefits of pressure cooking- one of her articles is cited in scientific literature. She has appeared in several infomercials and pressure cooker demonstration videos. But, mostly, she prefers giving classes and live product demonstrations where cooks can taste the benefits of pressure cooking.  She produced a free video series using the Instant Pot, Pressure Cooking School, to reach and teach more cooks the ease of pressure cookery. Currently, Laura lives in Italy near Rome and travels frequently to the United States and Europe to share her passion for kitchen technology. She holds a green belt in Goshin Do (Shotokan Karate specialty) and when not cooking or writing she is defending and attacking her way to a black belt. Previously, she spent about 15 years as an information technology professional in San Francisco and California's Silicon Valley.

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