30-60 min8 servingsblack pepper

Haricots géants à la grecque avec feta

By Coco Morante

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8 portions

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30 à 60 minutes

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Facile

Greek-Style Gigantes Beans with Feta
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Recipe Details

Cours: Accompagnement

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 25 minutes

Durée totale: 30 à 60 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression

Cuisine: grec

Régime: Sans gluten, Végétarien

Rendement: 8 portions

Ingredients

  • 3 tasses de géantes séchées
  • 8 tasses d'eau
  • 1 1/2 cuillère à café de sel casher
  • 1/4 tasse d'huile d'olive extra vierge
  • 1 gousse d'ail
  • 1 gros oignon jaune
  • 1 branche de céleri
  • 28 onces de tomates concassées
  • 1 cuillère à café d'origan séché
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir
  • 1/4 tasse de persil plat
  • 1/2 tasse de fromage feta
Différentes variétés de gros haricots blancs sont cultivées dans le monde entier. Si vous ne trouvez pas de haricots géants grecs séchés, d'autres variétés de gros haricots blancs feront l'affaire, comme les Corona, les La Spagna ou les gros haricots de Lima. Que vous prépariez le haricot grec traditionnel ou un de ses cousins, vous finirez par obtenir un résultat exceptionnel. Préparez un plat réconfortant et copieux. Les haricots sont partiellement cuits puis mijotés dans une sauce tomate relevée d'origan et parsemés de feta. Servez-les avec de gros morceaux de pain croustillant pour absorber toute la sauce.

INSTRUCTIONS

  1. Mélangez les haricots, l'eau et le sel dans l'Instant Pot. Laissez tremper les haricots 10 à 12 heures, voire toute la nuit, sans chauffer.
  2. Fermez le couvercle et réglez le bouton de décompression sur « Scellage ». Sélectionnez le mode « Haricots/Chili » et réglez le temps de cuisson sur 15 minutes à haute pression.
  3. Laissez la pression se dissiper naturellement pendant 15 minutes, puis réglez le mode Décompression sur Évacuation pour évacuer la vapeur restante. Ouvrez la casserole, prélevez 250 ml de liquide de cuisson à l'aide d'une louche et réservez-le. Enfilez des gants résistants à la chaleur et retirez le récipient intérieur de l'Instant Pot. Égouttez les haricots dans une passoire. Remettez le récipient vide dans l'Instant Pot.
  4. Sélectionnez le mode Sauté et faites chauffer 60 ml d'huile d'olive dans la casserole. Ajoutez l'ail, l'oignon et le céleri et faites revenir environ 5 minutes, jusqu'à ce que l'oignon soit tendre. Ajoutez les haricots égouttés, le jus de cuisson (250 ml) réservé, les tomates, l'origan et le poivre, puis mélangez bien.
  5. Fermez le couvercle et réglez le bouton de décompression sur « Scellage ». Appuyez sur le bouton Annuler pour réinitialiser le programme de cuisson, puis sélectionnez le réglage Haricots/Chili et réglez le temps de cuisson sur 5 minutes à haute pression.
  6. Laissez la pression se relâcher naturellement pendant au moins 15 minutes, puis déplacez le bouton de relâchement de pression vers la ventilation pour libérer toute vapeur restante.
  7. Versez les haricots dans un plat de service. Parsemez de persil et de feta, arrosez des 2 cuillères à soupe d'huile d'olive restantes et servez.

À propos du chef

Coco Morante

Coco Morante

Coco Morante is a bestselling cookbook author with seven titles, including The Essential Instant Pot Cookbook and The Ultimate Instant Pot Cookbook. With a passion for cooking since childhood, Morante is known for her expertise in Instant Pot recipes and her ability to simplify meal preparation. She contributes recipes and photography to well-known publications like Simply Recipes and The Kitchn, and manages the popular Instant Pot Recipes Facebook page. Morante's approachable style has made her a trusted resource for home cooks everywhere.

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