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6 servingsAmericanbroccoli slaw

Salade de chou tiède et de brocoli

By J'adore mon régime cétogène Instant Pot par Sam Dillard

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6 portions

moins de 15 min

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Facile

Warm Cabbage and Broccoli Slaw

Red background with darker red circles

Recipe Details

Cours: Accompagnement

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 10 minutes

Durée totale: moins de 15 min

Technique de cuisson: Sauté

Cuisine: Moderne

Régime: Céto, À base de plantes, Végétarien

Rendement: 6 portions

Ingredients

2 tasses de salade de brocoli
1/2 tête de chou
1/4 tasse de chou frisé haché
4 cuillères à soupe de beurre
1 cuillère à café de sel
1/4 cuillère à café de poivre

Parfois, la simplicité est la meilleure option. Ce mélange peut être utilisé en accompagnement ou même incorporé à un sauté pour plus de nutriments. Le chou fondant et onctueux contraste merveilleusement avec le croquant du brocoli. N'hésitez pas à ajouter votre assaisonnement préféré pour un profil de saveurs qui s'harmonisera avec votre plat principal, comme un soupçon de sauce soja et des flocons de piment, ou de la poudre d'ail, de l'origan et du persil. Vous pouvez également ajouter des carottes râpées si vous le souhaitez.

INSTRUCTIONS

Appuyez sur le bouton Sauté et ajoutez tous les ingrédients dans l'Instant Pot. Faites sauter pendant 7 à 10 minutes jusqu'à ce que le chou soit tendre. Servez chaud.

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