15-30 min4 servingsair fry

Vortex Plus - Chou-fleur frit au parmesan et au citron

By Secrets de hachage

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4 portions

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15 à 30 minutes

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Facile

Vortex Plus - Parmesan Lemon “Fried” Cauliflower
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Recipe Details

Cours: Accompagnement

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Durée totale: 15 à 30 minutes

Technique de cuisson: Friture à l'air, Four à friteuse à air Vortex Plus

Cuisine: Moderne

Rendement: 4 portions

Ingredients

  • 1 lb de tête de chou-fleur
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1/4 cuillère à café de poivre fraîchement moulu
  • tranches de citron
  • 1/4 tasse d'huile d'olive
  • 1/4 tasse de parmesan finement râpé
  • 1 cuillère à soupe de persil finement haché
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à café de zeste de citron
  • Sel et poivre fraîchement moulu au goût
  • Sel et poivre fraîchement moulu au goût
Chou-fleur frit au citron et au parmesan Vortex Plus Chou-fleur « frit » au parmesan et au citron : Un plat d'accompagnement simple et sain, le chou-fleur est rôti à l'aide du panier à rôtisserie, puis garni d'une sauce citron-parmesan-persil pour la couleur et une touche de saveur supplémentaire.

INSTRUCTIONS

  1. Dans un grand bol, mélanger le chou-fleur, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Remuer pour bien enrober.
  2. Chargez le chou-fleur dans le panier de la rôtissoire et fixez le couvercle.
  3. Placez la lèchefrite au fond de la chambre de cuisson. À l'aide de l'écran, appuyez sur « AIRFRRY », puis réglez la température à 200 °C et la durée à 15 minutes , puis appuyez sur « START » .
  4. Lorsque l'écran affiche « Ajouter des aliments », utilisez l'outil de récupération du tournebroche pour soulever le panier et le placer dans la chambre de cuisson. Utilisez ensuite le levier rouge de déverrouillage du tournebroche pour verrouiller le panier. Fermez la porte et appuyez sur « ROTATION » .
  5. Pendant ce temps, dans un bol moyen, mélanger les ingrédients du mélange à sauce
  6. Une fois le programme AirFry terminé, retirez le chou-fleur.
  7. Servir chaud nappé de sauce préparée.

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