2 servingscarrotextra-virgin olive oil

Mélange de légumes

By Équipe culinaire Instant Pot

Icon of two silouettes of people

2 portions

Veggie Medley
Red background with darker red circles

Recipe Details

Technique de cuisson: Sauté

Rendement: 2 portions

Ingredients

  • ½ tête de navet
  • 8 carottes
  • 1 panais
  • ½ oignon rouge
  • 1 tasse de rutabaga
  • 4 gousses d'ail
  • 3 brins de romarin frais
  • 2 brins de thym frais
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • Sel et poivre
  • 2 cuillères à soupe de beurre non salé
  • 1 jus d'orange
  • 1 zeste d'orange
Ce plat coloré accompagne parfaitement tout plat de viande ou se déguste seul en guise de repas léger. C'est un délicieux mélange de sucré-salé et il est simple à préparer.

INSTRUCTIONS

  1. Ajoutez le navet, la carotte, le panais, l’oignon rouge et le rutabaga dans un grand sac en plastique refermable propre.
  2. Ajoutez la gousse d’ail, le romarin, le thym frais, l’huile d’olive extra vierge et le sel et le poivre.
  3. Remplissez la moitié du récipient intérieur d'eau. Sélectionnez le bouton « sous vide » et réglez la température à 85 °C (185 °F) pendant 3 heures . Placez le sac dans l'eau.
  4. Une fois la cuisson terminée, retirez le sac du bain-marie. Sortez le pot et videz l'eau.
  5. Rincez le pot intérieur.
  6. Sélectionnez Sauté , Plus et ajoutez tout le contenu du sac dans le pot intérieur.
  7. Ajoutez le beurre non salé, l’orange et le zeste d’orange dans le pot intérieur.
  8. Continuez à cuire en remuant fréquemment jusqu'à ce que les légumes soient dorés, environ 5 minutes .
  9. Retirez les légumes et continuez à remuer à l'aide d'un fouet jusqu'à ce que le liquide soit réduit en sirop, environ 5 minutes .

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