15-30 min4 servingsAmerican

Riz frit aux légumes

By Aileen Clark

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4 portions

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15 à 30 minutes

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Facile

Vegetable Fried Rice
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Recipe Details

Cours: Dîner, Adapté aux enfants, Plats principaux

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 10 minutes

Durée totale: 15 à 30 minutes

Technique de cuisson: Sauté

Cuisine: Américain

Rendement: 4 portions

Ingredients

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1/2 oignon blanc moyen
  • 1/2 carotte moyenne
  • 2 gros œufs
  • 2 tasses de riz blanc cuit
  • 1 tasse de petits pois surgelés
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
Il vous reste du riz cuit ? Changez-les avec cette recette de riz frit aux légumes. Si vous réchauffez cette recette, n'oubliez pas d'y ajouter 1 cuillère à soupe d'eau avant de réchauffer les restes.

INSTRUCTIONS

  1. Appuyez sur le bouton « Sauté » de l'Instant Pot®. Ajoutez l'huile et laissez chauffer.
  2. Ajoutez l'oignon et la carotte dans l'Instant Pot®. Faites cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres, 5 minutes. Remuez de temps en temps.
  3. Déplacez les légumes sur le côté de la casserole et versez les œufs battus dans l'espace vide de l'Instant Pot®. Brouillez les œufs dans la casserole pendant 3 minutes.
  4. Versez le riz et les petits pois. Remuez et poursuivez la cuisson 2 minutes.
  5. Incorporez la sauce soja et éteignez l’Instant Pot®.
  6. Servir immédiatement.

Notes

PAR PORTION CALORIES : 250 | MATIÈRES GRASSES : 10 g | PROTÉINES : 8 g | SODIUM : 561 mg FIBRES : 3 g | GLUCIDES : 33 g | SUCRE : 3 g

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