15-30 min6-8 servingsamerican

Bouillon de légumes, bouillon à siroter

By Subhadra Burugula

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6 à 8 portions

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15 à 30 minutes

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Facile

Vegetable Broth, Sipping Broth
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Recipe Details

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 35 minutes

Durée totale: 15 à 30 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression, Sauté

Cuisine: Américain

Régime: Sans produits laitiers, Diabète, Sans gluten, Faible en gras, À base de plantes, Végétalien, Végétarien

Rendement: 6 à 8 portions

Ingredients

  • 1 à 2 cuillères à soupe d'huile
  • 1,5 pouce de gingembre écrasé
  • 8 à 10 gousses d'ail
  • 1/2 tasse de coriandre
  • 10 feuilles de menthe
  • 1/2 cuillère à café de sauce soja
  • Eau
  • 1 citron entier
  • 1 oignon doux
  • 1 carotte
  • 1 tasse de morceaux de citrouille
  • 1 tasse de morceaux de melon d'hiver
  • 2 piments serrano
  • 1 botte d'oignon vert
  • 2 tomates
  • 1/2 chou
  • 3/4 tasse de maïs
  • 1 cuillère à café de poivre noir
  • 1 cuillère à café de graines de coriandre
  • 2 cuillères à café de graines de cumin
  • Sel au goût
Fabriqué avec une multitude de légumes nutritifs, d'épices et d'herbes, ce bouillon peut être utilisé en cuisine ou peut être bu comme bouillon à siroter.

INSTRUCTIONS

  1. Mettez l'Instant Pot en mode sauté.
  2. Ajoutez de l'huile (c'est facultatif mais donne une bonne saveur) et laissez chauffer.
  3. Ajoutez le gingembre et l’ail, faites revenir pendant 2 minutes.
  4. Ajoutez maintenant tous les légumes, mélangez bien et faites frire pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils suent et rôtissent.
  5. Ajoutez la coriandre, la menthe et les épices.
  6. Ajoutez la sauce soja ou la pâte de miso et mélangez bien.
  7. Ajoutez de l'eau juste en dessous du niveau maximum de l'Instant Pot. Assurez-vous de ne pas dépasser le niveau maximum.
  8. Ajoutez le jus d’un citron entier et remuez bien.
  9. Désactivez le mode sauté.
  10. Mettre l'évent en position d'étanchéité, effectuer une opération manuelle pendant 25 minutes.
  11. Effectuez une libération naturelle de la pression * ceci est très important car il y a beaucoup de liquide chaud à l'intérieur, une libération rapide est dangereuse.
  12. Filtrez le bouillon et conservez-le au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours ou au congélateur jusqu'à 2 à 3 mois.

À propos du chef

Subhadra Burugula

Subhadra Burugula

Subhadra is born raised in India currently living in Texas. She is very passionate about cooking and photography. Her main motto is to provide tasty, healthy and easy recipes so that others can prepare a delicious meal for their families. Even though she is busy with her day job she tries to keep up with her blog and YouTube channel. She is a big foodie and loves to create new recipes. Subhadra has received lot of praise and compliments on social media for her recipes, especially Instant Pot recipes. All her recipes are Vegetarian and Vegan friendly.

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