15-30 min2 servingsAmerican

Gruau d'avoine mélangé au randonneur

By Michelle Fagone

2 portions

15 à 30 minutes

Facile

Recipe Details

Cours: Boissons

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 10 minutes

Durée totale: 15 à 30 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression

Cuisine: Américain

Rendement: 2 portions

Ingredients

1 tasse d'avoine coupée en acier
1 1/2 tasse d'eau
2 cuillères à café de beurre
1 tasse de jus d'orange fraîchement pressé
1 cuillère à soupe de canneberges séchées
1 cuillère à soupe de raisins secs
1 cuillère à soupe d'abricots secs hachés
2 cuillères à soupe de sirop d'érable pur
1/4 cuillère à café de cannelle moulue
2 cuillères à soupe de noix de pécan hachées
une pincée de sel

Ce porridge, riche en noix, en fruits et en saveurs, vous préparera pour la randonnée. Il vous apportera également de précieux bienfaits nutritionnels, même si vous vous rendez au bureau plutôt qu'en forêt. Alors, respirez l'air frais et profitez de cette belle matinée. Et pas d'inquiétude ; ce petit-déjeuner copieux vous rassasiera jusqu'au déjeuner. N'hésitez pas à l'agrémenter de lait, d'un édulcorant supplémentaire, de mûres et de framboises si vous le souhaitez.

INSTRUCTIONS

Ajoutez tous les ingrédients dans le bol de l'Instant Pot et remuez pour mélanger. Verrouillez le couvercle.
Appuyez sur le bouton Manuel et réglez le temps sur 10 minutes . Lorsque la minuterie émet un bip, relâchez rapidement la pression jusqu'à ce que la soupape à flotteur baisse, puis déverrouillez le couvercle.
Mélanger les flocons d'avoine. Répartir les flocons d'avoine cuits dans deux bols. Servir chaud.