30-60 min7 servingsAmerican

Cupcakes traditionnels

By Le livre de recettes essentiel pour l'Instant Pot cétogène par Casey Thaler

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7 portions

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30 à 60 minutes

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Facile

Traditional Cupcakes
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Recipe Details

Cours: Collations

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 30 minutes

Durée totale: 30 à 60 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression

Cuisine: Moderne

Régime: Sans gluten, Céto, Faible en glucides

Rendement: 7 portions

Ingredients

  • 2 tasses de farine d'amandes blanchies
  • 2 cuillères à soupe de beurre nourri à l'herbe
  • 2 œufs
  • 1/2 tasse de lait d'amande non sucré
  • 1/2 tasse de Swerve
  • 1/2 cuillère à café de noix de muscade
  • 1/2 cuillère à café de levure chimique
  • 4 oz de fromage à la crème entier
  • 4 cuillères à soupe de beurre nourri à l'herbe
  • 2 tasses de crème à fouetter épaisse
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 1/2 tasse de Swerve
  • 6 cuillères à soupe de pépites de chocolat sans sucre
Les cupcakes céto sont une évidence et un délice.

INSTRUCTIONS

  1. Versez 250 ml d'eau filtrée dans le récipient de l'Instant Pot, puis insérez le trépied. Dans un grand bol, mélangez la farine, le beurre, les œufs, le lait d'amande, le Swerve, la muscade et la levure chimique. Mélangez bien. En travaillant par lots si nécessaire, transvasez ce mélange dans un moule à muffins (ou à bouchées) bien graissé et adapté à l'Instant Pot.
  2. Placez la casserole sur le trépied et couvrez-la légèrement de papier aluminium. Fermez le couvercle, réglez le dépressuriseur sur « Scellage » et sélectionnez « Cuisson manuelle/sous pression » . Réglez l'Instant Pot sur 30 minutes à haute pression et laissez cuire.
  3. Pendant ce temps, dans un grand saladier, mélangez le fromage frais, le beurre, la crème fouettée, la vanille, le Swerve et les pépites de chocolat. Utilisez un batteur électrique jusqu'à obtenir une texture légère et onctueuse. Placez le glaçage au réfrigérateur.
  4. Une fois les cupcakes cuits, laissez la pression se dissiper naturellement pendant environ 10 minutes. Ensuite, réglez la pression sur « Ventilation ». Ouvrez l'Instant Pot et retirez le moule. Laissez refroidir, puis garnissez chaque cupcake uniformément d'une boule de glaçage.

Notes

Valeurs nutritionnelles Quantité par portion (2) Calories 219 Matières grasses totales 22,3 g Glucides totaux 2,8 g Fibres alimentaires 0,8 g Sucres totaux 0,6 g Protéines 3,3 g

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