3 cuillères à soupe d'huile d'olive légère, d'huile de coco ou de beurre
1/4 tasse d'allulose ou 1/2 de cassonade, de miel ou de panela
Instructions
Hachez les noix, mettez l'huile dans une casserole et ajoutez l'avoine et les noix, faites cuire à feu moyen et remuez jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez pour que tout soit imprégné des épices.
Une fois bien doré, laissez-le refroidir et conservez-le dans le bol pour qu'il reste frais et délicieux. Personnellement, je le conserve dans mon plat rond en verre de 950 ml avec un couvercle en Pyrex.
Pour servir, mettez les fruits de votre choix dans un petit verre, 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète, 1 cuillère à soupe de yaourt nature et par dessus le granola, ñammmm ça sert de dessert ou de collation et les enfants adorent !