4-6 servingsafricanblack pepper

Tajine de poulet et pois chiches cuits lentement

By Équipe culinaire Instant Pot

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4 à 6 portions

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plus de 2 heures

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Facile

Slowed Cooked Chicken and Chickpea Tagine
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Recipe Details

Cours: Dîner, Déjeuner, Plats principaux

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 20 minutes

Temps de cuisson: 6 heures

Durée totale: plus de 2 heures

Technique de cuisson: Sauté, Mitonner

Cuisine: africain

Rendement: 4 à 6 portions

Ingredients

  • 6 cuisses de poulet désossées et sans peau
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe de beurre non salé
  • 1 gros oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • Une pincée de noix de muscade
  • 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1 cuillère à café de gingembre moulu
  • 1 cuillère à café de cumin moulu
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
  • 1/2 cuillère à café de poivre de Cayenne
  • 2 tasses de tomates hachées
  • 1 tasse de bouillon de poulet
  • 4 tasses de pois chiches en conserve
  • 1/2 tasse de raisins secs
  • 1/2 gousse de vanille

INSTRUCTIONS

  1. Assaisonnez les cuisses de poulet avec du sel et du poivre.
  2. Sélectionnez SAISIR/SAUTER et réglez la durée sur 30 minutes . Appuyez sur DÉMARRER .
  3. Une fois la marmite préchauffée, ajoutez l'huile d'olive et le beurre doux. Lorsque le beurre est fondu, ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 2 à 3 minutes . Ajoutez le sel d'ail et les épices, et faites revenir environ 30 secondes .
  4. Ajoutez les cuisses de poulet et mélangez bien avec les légumes et les épices.
  5. Ajoutez les tomates concassées et le bouillon de poulet. Grattez les sucs bruns du fond de la casserole.
  6. Appuyez sur ANNULER pour désactiver le sauté.
  7. Ajoutez les pois chiches, les raisins secs et la gousse de vanille et assurez-vous que le poulet est complètement trempé.
  8. Sélectionnez CUISSON LENTE-Personnalisé-Élevé et réglez la durée sur 6 heures . Appuyez sur DÉMARRER.
  9. Fermez le couvercle de cuisson sous pression sur la casserole et réglez sur VENT.
  10. Une fois la cuisson lente terminée, retirez le couvercle.
  11. Servez et dégustez !

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