15-30 min4-6 servingsair fry

Cuisses de poulet épicées simples

By Secrets de hachage

Icon of two silouettes of people

4 à 6 portions

Icon of clock

15 à 30 minutes

Icon of metric scale

Facile

Simple Spiced Chicken Legs
Red background with darker red circles

Recipe Details

Cours: Plats principaux

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 25 minutes

Durée totale: 15 à 30 minutes

Technique de cuisson: Four à friteuse à air Vortex Plus

Cuisine: Moderne

Régime: Sans produits laitiers, Sans gluten, Céto, Faible en glucides, Paléo

Rendement: 4 à 6 portions

Ingredients

  • 2 à 2,5 lb de pilons de poulet
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café de sel casher
  • 1 c. à thé de poivre noir moulu
  • 1 cuillère à café de poudre d'ail
  • 1 cuillère à café de paprika fumé
  • 1/2 c. à thé de cumin moulu

INSTRUCTIONS

  1. Dans un grand bol, arrosez les pilons d’huile d’olive et mélangez pour les enrober.
  2. Dans un petit bol, mélanger le reste des ingrédients, puis saupoudrer sur les pilons et mélanger pour enrober uniformément.
  3. Répartissez le poulet pané sur les plaques de cuisson.
  4. Placez la lèchefrite au fond de la chambre de cuisson. À l'aide de l'écran, sélectionnez « Fry à air » , réglez la température à 204 °C et le temps de cuisson à 25 minutes , puis appuyez sur « Démarrer ».
  5. Lorsque l’écran indique « Ajouter des aliments », insérez un plateau de cuisson dans la position la plus haute et un plateau dans la position la plus basse.
  6. Lorsque l'écran indique « Retourner les aliments », retournez les aliments ET inversez les plateaux de cuisson de sorte que celui qui était en position la plus haute soit maintenant en position la plus basse, et vice-versa.
  7. Une fois le programme Air Fry terminé, vérifiez que la partie la plus épaisse de la viande affiche une température d'au moins 74 °C . Retirez et servez chaud.

GET COOKIN’ WITH US