1 serving30-60 minAmerican

Risotto aux crevettes et aux petits pois

By Livre de recettes pour un ventre plat instantané par Patricia Gilroy

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1 portion

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30 à 60 minutes

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Moyen

Shrimp and Pea Risotto
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Recipe Details

Cours: Plats principaux

Difficulté: Moyen

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 40 minutes

Durée totale: 30 à 60 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression, Sauté

Cuisine: Moderne

Régime: Faible en glucides, Faible en gras, Faible teneur en sodium

Rendement: 1 portion

Ingredients

  • 2 cuillères à café d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 1/4 tasse d'oignon
  • 1/4 tasse de riz brun
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1 tasse de bouillon de poulet
  • 1/2 tasse de petits pois surgelés
  • 1/2 tasse de crevettes cuites surgelées
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir
  • 1/4 tasse d'aneth frais
  • 1/4 tasse de persil frais

INSTRUCTIONS

  1. Allumez l'Instant Pot®. Choisissez le programme Sauté et le réglage Normal. Une fois la température atteinte, ajoutez l'huile d'olive.
  2. Ajoutez l’ail et les oignons et faites cuire en remuant fréquemment pendant 3 minutes ou jusqu’à ce qu’ils commencent à ramollir.
  3. Ajoutez le riz et remuez pendant 1 minute. Ajoutez le jus de citron et remuez encore 1 minute. Ajoutez le bouillon et remuez.
  4. Fermez le couvercle et l'évent, utilisez le réglage manuel et faites cuire à puissance élevée pendant 35 minutes.
  5. Relâchez rapidement la pression selon les instructions du fabricant, puis ouvrez le couvercle. Réglez le réglage sur « Sauté » et « Moins ». Ajoutez les petits pois et remuez pendant 2 minutes en remuant constamment pour laisser l'excédent de liquide s'évaporer.
  6. Incorporer les crevettes et cuire 2 minutes. Assaisonner de poivre noir.
  7. Servir dans un bol, garni de persil et d'aneth.

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