Poulet à la salsa

By: Sara Borgstede

Salsa Chicken
cuisine icon Cuisine
Américain
cuisine icon Cours
Plat principal
cuisine icon Difficulté
Facile
cuisine icon Durée
15 à 30 minutes
cuisine icon Régime
Céto, Faible en glucides, Faible en gras
cuisine icon Technique de cuisson
Cuisson sous pression
cuisine icon Mots-clés
15-30 min, 4 servings, american, chicken breasts, contributed, cook 15 min, easy, jar salsa, keto, low carb, low fat, main course, plain, prep 5 min, pressure cook, Sara Borgstede, water or chicken broth

prep icon Temps de préparation
5 minutes
cook icon Temps de cuisson
15 minutes

serving icon Portions
4 portions
Ingrédients
  • 4 poitrines de poulet
  • 1 pot de salsa
  • 1/2 tasse d'eau ou de bouillon de poulet
  • 1 tasse nature
Instructions
  • Ajoutez les poitrines de poulet dans le pot intérieur de l’Instant Pot.
  • Ajoutez du bouillon de poulet ou de l’eau.
  • Garniture avec salsa.
  • Cuire en mode « Manuel », « Volaille » ou « Cuisson sous pression » pendant 15 minutes.
  • Libération naturelle ou rapide.
  • Facultatif - si vous désirez une sauce plus épaisse, laissez mijoter sur « sauté » pendant 5 minutes.
  • Laisser refroidir 10 minutes.
  • Retirer le poulet, le hacher au couteau ou l'effilocher à l'aide de deux fourchettes. Remettre le poulet dans la casserole.
  • Incorporer 1 tasse de yaourt grec nature sans gras.
  • Servir sur du riz, sur une salade de tacos ou dans des tortillas (points supplémentaires).
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