2 portions20 minutesappetizer

Asperges rôties

By Camila Quevedo

Icon of two silouettes of people

2 portions

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20 minutes

Roasted Asparagus
Red background with darker red circles

Recipe Details

Cours: Apéritifs, Accompagnement, Collations

Durée totale: 20 minutes

Technique de cuisson: Gril

Régime: Végétarien

Rendement: 2 portions

Ingredients

  • 15 asperges
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Jus d'un citron
  • ½ cuillère à café de sel
  • ¼ cuillère à café de poivre
  • 1 cuillère à soupe de ciboulette fraîche
Consultante en nutrition avec coach santé et études de yoga.

INSTRUCTIONS

  1. Coupez 2 cm (¾ po) des extrémités des tiges d'asperges. Mettez les asperges dans un bol et assaisonnez avec les condiments énumérés ci-dessus.
  2. Sur le panneau de commande Instant Vortex, appuyez sur Rôtir , puis réglez le temps sur 20 minutes et la température sur 355 ºF (180 ºC) . Appuyez sur Démarrer .
  3. Une fois que « Ajouter des aliments » s'affiche à l'écran, ouvrez le panier Instant Vortex et étalez les asperges sur la grille. Fermez.
  4. Lorsque « Turn Food » s’affiche à l’écran, secouez les asperges, refermez et poursuivez la cuisson.
  5. Retirer et servir.

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