Le gruau, un petit-déjeuner sain

By: Christy Emanuel

Oatmeal, a Healthy Breakfast
cuisine icon Cuisine
Moderne
cuisine icon Cours
Petit-déjeuner
cuisine icon Difficulté
Facile
cuisine icon Durée
15 à 30 minutes
cuisine icon Régime
cœliaque, Sans produits laitiers, Sans gluten, Faible en gras, À base de plantes, Végétalien, Végétarien
cuisine icon Technique de cuisson
Cuisson sous pression
cuisine icon Mots-clés
15-30 min, 4 servings, apple, breakfast, celiac, cinnamon, contributed, cook 20 min, dairy free, easy, gluten free, low fat, modern, plant-based, prep 2 min, pressure cook, rolled oats, vegan, vegetarian, water

prep icon Temps de préparation
2 min
cook icon Temps de cuisson
20 minutes

serving icon Portions
4 portions
Ingrédients
  • 2 tasses de flocons d'avoine
  • 4 tasses d'eau
  • 1 pomme
  • cannelle
Instructions
  • Placez tous les ingrédients dans l'Instant Pot et remuez pour mélanger.
  • Fermez et verrouillez le couvercle. Utilisez la fonction « Riz » pour cuire les flocons d'avoine. Une fois le temps écoulé, relâchez rapidement la pression.
  • Servez et dégustez !
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