15-30 min4 servingsAmerican

Le gruau, un petit-déjeuner sain

By Christy Emanuel

4 portions

15 à 30 minutes

Facile

Recipe Details

Cours: Petit-déjeuner

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 2 min

Temps de cuisson: 20 minutes

Durée totale: 15 à 30 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression

Cuisine: Moderne

Régime: cœliaque, Sans produits laitiers, Sans gluten, Faible en gras, À base de plantes, Végétalien, Végétarien

Rendement: 4 portions

Ingredients

2 tasses de flocons d'avoine
4 tasses d'eau
1 pomme
cannelle

L'un des petits-déjeuners préférés de notre famille est ce tout simple flocons d'avoine pomme-cannelle. Mes enfants l'adorent, c'est super sain et incroyablement simple à préparer. Je mets simplement tous les ingrédients dans notre Instant Pot, j'appuie sur un bouton et je m'en vais ! J'ai même programmé le minuteur la veille pour que ce soit prêt dès notre réveil.

INSTRUCTIONS

Placez tous les ingrédients dans l'Instant Pot et remuez pour mélanger.
Fermez et verrouillez le couvercle. Utilisez la fonction « Riz » pour cuire les flocons d'avoine. Une fois le temps écoulé, relâchez rapidement la pression.
Servez et dégustez !

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À propos du chef

Christy Emanuel

Christy Emanuel is a former Naval Aviation wife turned stay-at-home mom to three lively children. With a Master’s degree in Early Childhood Special Education, she balances motherhood with her passion for organic living, family travel, and navigating life with a child on the autism spectrum. Through her blog Stained with Style, Emanuel shares her journey of parenting, fashion, and her love for discovering great kid gear, all while maintaining a relatable, stylish outlook on family life. She also brings her readers into her kitchen, where she enjoys cooking and creating family-friendly recipes that align with her health-conscious lifestyle.

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