Poulet en croûte de noix

By: Juanita Lira

Nut-Crusted Chicken
cuisine icon Cours
Plats principaux
cuisine icon Durée
10 minutes
cuisine icon Technique de cuisson
Friture à l'air
cuisine icon Mots-clés
10 minutes, 2 portions, air fry, almonds, chicken and turkey, chicken chunks. deboned, eggs, garlic powder, healthy, instant vortex, Juanita Lira, main dishes, olive oil, parsley, salt and pepper, sliced almonds, whole oats

serving icon Portions
2 portions
Ingrédients
  • ½ tasse d'amandes
  • ½ tasse d'amandes effilées
  • ½ tasse d'avoine entière
  • ½ tasse d'avoine entière
  • 1 cuillère à soupe de persil
  • 1 cuillère à café de poudre d'ail
  • Sel et poivre
  • 2 œufs
  • 300 g (14 oz) de morceaux de poulet désossés
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Instructions
  • Écrasez les amandes avec les flocons d'avoine pendant deux secondes maximum. L'objectif est de les moudre légèrement pour obtenir des morceaux croquants. Mélangez le persil et/ou l'origan, l'ail et assaisonnez à votre goût.
  • Enrober les filets de poulet avec les flocons d'avoine moulus, puis les tremper dans les œufs battus et enfin, les enrober du mélange croquant, en les recouvrant de tous les côtés.
  • Arrosez les filets d’huile d’olive et assaisonnez de sel et de poivre au goût.
  • Sur le panneau de commande Instant Vortex, appuyez sur Air Fry , puis réglez le temps sur 10 minutes et la température sur 390 ºF (200 ºC) . Appuyez sur Start
  • Lorsque « Ajouter des aliments » s'affiche à l'écran, ouvrez le panier et ajoutez les aliments, puis répartissez les filets sur la grille sans les empiler. Répétez l'opération pour plusieurs lots.
  • Une fois le temps écoulé, retirez et servez.
Précédent Suivant
Voir tout

La VIE se passe dans la cuisine !

Rejoignez la famille et améliorez l'heure des repas en un instant !

Préparez-vous à cuisiner !
Retour en haut
© 2025 Instant Brands. Commerce électronique propulsé par Shopify.