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Soupe de nouilles au tofu

By Livre de recettes pour un ventre plat instantané par Patricia Gilroy

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1 portion

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moins de 15 min

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Facile

Noodle Soup with Tofu
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Recipe Details

Cours: Plats principaux

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 10 minutes

Durée totale: moins de 15 min

Technique de cuisson: Sauté

Cuisine: Saveurs asiatiques

Régime: Faible en glucides, Faible en gras

Rendement: 1 portion

Ingredients

  • 2 cuillères à café d'huile de sésame
  • 1 gousse d'ail
  • 1/2 cuillère à café de cinq épices chinoises
  • 1 tasse d'eau chaude
  • 1/2 cuillère à café de base de poulet
  • 1 1/2 once de nouilles de riz instantanées
  • 1 tasse de pois mange-tout
  • 1 tasse de germes de soja
  • 1/2 tasse de cubes de tofu
  • 1/4 tasse d'oignons verts
  • Sriracha

INSTRUCTIONS

  1. Allumez l'Instant Pot®. Choisissez le programme Sauté et le réglage Moins. Une fois à température, ajoutez l'huile de sésame.
  2. Ajoutez l'ail et le cinq-épices chinois et laissez cuire 1 minute. Ajoutez l'eau et la base de poulet. Réglez le réglage sur « Plus » et portez à ébullition.
  3. Ajoutez les nouilles de riz. Éteignez l'Instant Pot®, fermez le couvercle et laissez reposer 3 minutes, ou jusqu'à ce que les nouilles soient prêtes.
  4. Retirez les nouilles et placez-les dans un bol. Ajoutez les pois mange-tout, les germes de soja et le tofu, puis versez le bouillon par-dessus.
  5. Garnir d'oignons verts et de Sriracha, si désiré.

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