30-60 min4 servingscan chopped tomatoes

Moussaka

By Graham et James Sharman

Icon of two silouettes of people

4 portions

Icon of clock

30 à 60 minutes

Icon of metric scale

Moyen

Moussaka
Red background with darker red circles

Recipe Details

Cours: Dîner, Plats principaux

Difficulté: Moyen

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 35 minutes

Durée totale: 30 à 60 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression, Sauté

Cuisine: grec, Moyen-Orient

Rendement: 4 portions

Ingredients

  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 gros oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 1 lb d'agneau haché
  • 1/2 tasse d'eau
  • 14 oz de tomates concassées en conserve
  • 2 cuillères à soupe de concentré/purée de tomates
  • 1 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1/2 poivre fraîchement moulu
  • 1 aubergine moyenne
  • 5 oz de feta
  • 1 grosse poignée de menthe fraîche
  • salade et pita grillé chaud pour servir
Une version cuite sous pression du plat grec classique.

INSTRUCTIONS

  1. Appuyez sur le bouton Sauté de l'Instant Pot à feu normal (niveau personnalisé 3 pour l'Evo Plus).
  2. Une fois que l'écran indique CHAUD , ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
  3. Ajoutez 1 gros oignon (finement haché) et 2 gousses d'ail (écrasées), faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, remuez régulièrement.
  4. Ajoutez 450 g d'agneau haché, faites cuire pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré, remuez de temps en temps.
  5. Égouttez la viande hachée, ajoutez 125 ml d'eau, 1 boîte de 400 g de tomates concassées, 2 cuillères à soupe de concentré de tomates, 1 cuillère à café de cannelle moulue, 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu. Appuyez sur « Annuler ».
  6. Placez le couvercle sur l'Instant Pot, réglez la valve pour qu'elle soit étanche, sélectionnez Cuisson sous pression/Manuel sur Haute pression (cuisson sous pression personnalisée élevée sur Evo Plus) pendant 10 minutes .
  7. Lorsque l'Instant Pot émet un bip, attendez 5 minutes avant de relâcher la pression.
  8. Lorsque la goupille tombe, ouvrez le couvercle. Appuyez sur Annuler .
  9. Appuyez sur le bouton Sauté de l'Instant Pot à feu normal (niveau personnalisé 3 pour l'Evo Plus).
  10. Incorporer une aubergine moyenne (coupée en morceaux de 2 à 3 cm). Cuire quelques minutes jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
  11. Servir saupoudré de 150 g de feta (émiettée), d'une grosse poignée de menthe fraîche (hachée), de salade et de pain pita chaud grillé.

GET COOKIN’ WITH US