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Poulet au citron de Ligurie

By Laura Pazzaglia

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6 portions

Ligurian Lemon Chicken
Red background with darker red circles

Recipe Details

Cours: Plats principaux

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 15 minutes

Technique de cuisson: Sauté

Rendement: 6 portions

Ingredients

  • 1 poulet coupé en 8 morceaux ou un paquet de morceaux de poulet avec os
  • ½ tasse (125 ml) de vin blanc sec
  • 1 tasse (250 ml) de bouillon
  • 115 g (4 oz) d'olives noires salées, Taggiesche, françaises ou Kalamata
  • 4 citrons, 3 pressés et 1 pour la garniture
  • 2 gousses d'ail
  • 3 brins de romarin frais, 2 pour hacher, 1 pour garnir
  • 2 brins de sauge fraîche
  • ½ bouquet de feuilles et tiges de persil
  • 4 c. à soupe (60 ml) d'huile d'olive extra vierge
  • sel et poivre au goût

INSTRUCTIONS

  1. Préparez la marinade en hachant finement l'ail, le romarin, la sauge et le persil. Placez-les dans un récipient et ajoutez le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Mélangez bien et réservez.
  2. Placer le poulet dans un plat creux et bien le recouvrir de marinade. Recouvrir d'un film plastique et laisser mariner au réfrigérateur pendant 2 à 4 heures .
  3. Appuyez sur la fonction Sauté pour chauffer l'Instant Pot. Lorsque « Chaud » s'affiche, ajoutez un filet d'huile d'olive et faites dorer les morceaux de poulet de tous côtés (environ 5 minutes ). Réservez.
  4. Déglacer le pot intérieur avec le vin jusqu'à ce qu'il soit presque entièrement évaporé (pendant environ 3 minutes ).
  5. Remettez le poulet. Mettez d'abord toute la viande brune (ailes, cuisses, hauts de cuisse) au fond de la casserole, puis drapez délicatement les poitrines de poulet dessus afin qu'elles ne touchent pas le fond de la casserole.
  6. Versez le reste de marinade et de bouillon sur le tout.
  7. Fermez et verrouillez le couvercle de l'Instant Pot. Appuyez sur « Manuel » et réglez le temps de cuisson sur 12 minutes . Une fois le temps écoulé, ouvrez l'Instant Pot en utilisant la fonction de décompression rapide.
  8. Retirez les morceaux de poulet de la marmite et placez-les couverts sur un plat de service.
  9. Réduisez le liquide dans la casserole en utilisant la fonction Sauté . Réduisez jusqu'à ce que le liquide atteigne environ 1/4 de sa quantité initiale et soit suffisamment épais pour être versé sur le poulet.
  10. Servir avec une pincée de romarin frais, d'olives et de tranches de citron frais.

À propos du chef

Laura Pazzaglia

Laura Pazzaglia

Laura Pazzaglia is the founder of the Hip Pressure Cooking website. She's an industry-recognized expert in pressure cookery serving the last decade as a consultant for manufacturers in Europe and America and performing demonstrations worldwide. Laura does more than write and test recipes, her books and articles explore the mechanics of pressure cooking, how ingredients react under pressure and the nutritional benefits of pressure cooking- one of her articles is cited in scientific literature. She has appeared in several infomercials and pressure cooker demonstration videos. But, mostly, she prefers giving classes and live product demonstrations where cooks can taste the benefits of pressure cooking.  She produced a free video series using the Instant Pot, Pressure Cooking School, to reach and teach more cooks the ease of pressure cookery. Currently, Laura lives in Italy near Rome and travels frequently to the United States and Europe to share her passion for kitchen technology. She holds a green belt in Goshin Do (Shotokan Karate specialty) and when not cooking or writing she is defending and attacking her way to a black belt. Previously, she spent about 15 years as an information technology professional in San Francisco and California's Silicon Valley.

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