Galettes de poisson au citron et aux herbes et galettes sans poisson
By Le Cartel Culinaire
6 portions
Recipe Details
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Rendement: 6 portions
Ingredients
600 g de pommes de terre
2 citrons
565 g de jacquier en conserve
70 g de câpres
90 g de mayonnaise végétalienne
8 g de persil plat
2 gousses d'ail
5 g de feuilles de nori
210 g de saumon en conserve
130 chapelure grillée
130 farine nature
Spray d'huile d'olive, au besoin
4 g d'aneth frais
Sauce tartare, au besoin
Citron coupé en quartiers, au besoin
Sel et poivre, au besoin
Croquettes de poisson vs Croquettes sans poisson : pour le bonheur de tous à l'heure du dîner ! Avec une croûte dorée et croustillante, une purée moelleuse et fumante, des notes de citron et beaucoup d'herbes fraîches, notre recette de croquettes de poisson fera sensation à l'heure du dîner. Notre recette d'inspiration classique adopte une approche plus inclusive, vous permettant de réaliser une base simple mais pleine de saveurs. Divisée en deux, votre base vous permet d'ajouter du poisson à une moitié et une alternative au poisson à l'autre - pas besoin de cuisiner un repas supplémentaire pour les végétariens de votre entourage ! Si un membre de votre famille ou un ami évite la viande, ou si vous souhaitez simplement essayer plus d'alternatives végétariennes aux repas, notre garniture au jacquier et au nori est une alternative fantastique et gourmande au saumon. Servez vos croquettes de poisson avec une belle salade fraîche, avec la délicieuse sauce tartare végétalienne de @sacla et des quartiers de citron acidulé. Congélation : Vos croquettes de poisson se congèleront parfaitement. Une fois panées, placez-les au congélateur jusqu'à ce qu'elles soient bien congelées, puis placez-les dans un récipient hermétique. Décongelez complètement avant la cuisson.
INSTRUCTIONS
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux d'environ 5 cm. Placez-les dans une casserole, couvrez d'eau et portez à ébullition. Faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient suffisamment tendres pour être écrasées.
Pendant que les pommes de terre cuisent, préparez les ingrédients. Détachez l'aneth et le persil des tiges les plus épaisses et hachez-les finement. Râpez ensuite finement l'ail et mélangez le tout dans un bol.
Zester deux citrons et les ajouter au bol, en réservant le citron restant pour le service. Égoutter le jacquier et placer la chair dans un bol d'eau fraîche jusqu'à utilisation.
Une fois les pommes de terre cuites, écrasez-les jusqu'à obtenir une purée lisse et ajoutez-les au saladier avec les herbes hachées, les câpres, le zeste de citron et l'ail. Salez et poivrez.
Remuez légèrement le mélange, puis ajoutez la mayonnaise et mélangez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Répartissez la base du gâteau de poisson dans deux bols distincts et ajoutez le saumon dans l'un, puis le jacquier et le nori croustillant dans l'autre.
Mélangez chaque bol jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé, puis divisez chaque mélange en 4 et façonnez des galettes de poisson.
Préparez le panage en mettant la chapelure grillée dans un plat, la farine dans un autre et la mayonnaise mélangée à un peu d'eau dans un troisième.
Trempez vos galettes de poisson dans la farine, puis dans la mayonnaise diluée et enfin dans la chapelure - en veillant à presser légèrement la chapelure dans la galette de poisson.
Placez vos galettes de poisson dans votre friteuse à air , les galettes de saumon d'un côté et celles au jacquier de l'autre. Vaporisez légèrement les galettes d'huile d'olive pendant qu'elles sont dans le panier.
Sélectionnez « Fry à air chaud » sur le tiroir 1, réglez la température à 200 °C et le temps de cuisson sur 6 minutes . Sélectionnez « SyncCook » pour reproduire les réglages de cuisson entre les tiroirs, puis appuyez sur « Démarrer ».
Lorsque vous êtes invité à « retourner les aliments », retournez les croquettes de poisson.
Une fois cuits, servez les galettes de poisson, accompagnées d'une salade, d'un peu plus de mayonnaise ou de sauce tartare et de quartiers de citron.