3 c. à soupe (45 ml) de sauce soja à faible teneur en sodium, divisée
1 c. à soupe (15 ml) d'huile de sésame grillé
3 cuillères à café de sucre brun clair, divisées
1 c. à soupe (8 g) de gingembre frais râpé
1 grosse gousse d'ail, finement râpée
1 poire Bartlett, ½ râpée grossièrement, ½ coupée en allumettes
½ petit oignon rouge, ¼ râpé grossièrement, ¼ émincé finement
1 petit piment rouge, ½ finement haché, ½ finement tranché
3 c. à soupe (45 ml) de jus de citron vert frais
2 cuillères à café de gingembre frais râpé
1 carotte moyenne
2 c. à soupe (30 ml) d'huile de canola
½ cuillère à café de sel casher
8 petites tortillas
½ cuillère à café de graines de sésame
coriandre fraîche, hachée
Quartiers de citron vert
Instructions
Pour préparer les tacos : Placez le bœuf au congélateur pendant au moins 25 minutes et jusqu'à 1 heure (cela vous aidera à trancher des morceaux extra-fins).
Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger la sauce soja, l’huile de sésame, la cassonade, le gingembre, l’ail, la poire, l’oignon et le piment.
Coupez le bœuf en tranches très fines (s'il n'est pas ferme, remettez-le au congélateur). Versez-le dans le sac plastique et secouez pour mélanger. Réfrigérez au moins 30 minutes et jusqu'au lendemain.
Pendant ce temps, préparez les carottes marinées rapidement : dans un bol moyen, fouettez le jus de citron vert, la sauce soja et la cassonade. Incorporez le gingembre, puis mélangez avec l'oignon et le piment.
À l'aide d'un économe, épluchez la carotte et retirez la peau. Coupez-la ensuite en fines lamelles. Mélangez-la avec le mélange de soja. Laissez reposer au moins 30 minutes . Incorporez la poire au mélange de carottes juste avant de servir.
Pour faire les tacos : Appuyez sur « Saisir/Sauter » , réglez la température à 215 °C et laissez chauffer pendant 4 minutes . Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d’huile de canola et faites chauffer pendant 1 minute .
Retirez la moitié du mélange de bœuf du sac en laissant l'excédent de liquide s'égoutter dans le sac. Transférez le bœuf dans la marmite et disposez-le en une seule couche. Ajoutez ¼ de cuillère à café de sel et faites cuire, sans remuer, pendant 3 minutes . Remuez et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que la viande soit bien cuite, 2 à 3 minutes de plus. Transférez le bœuf dans un bol. Répétez cette étape avec la cuillère à soupe (15 ml) d'huile de canola restante, le mélange de bœuf et ¼ de cuillère à café de sel. Appuyez sur Annuler . Mélangez le bœuf cuit avec les graines de sésame (si vous en utilisez) et jetez le liquide du sac plastique.
Remplissez les tortillas avec le bœuf, garnissez de carottes marinées, saupoudrez de coriandre (si vous en utilisez) et servez avec des quartiers de citron vert.