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Salade italienne de cannellini et menthe

By Laura Pazzaglia

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4 portions

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moins de 15 min

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Facile

Italian Cannellini and Mint Salad
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Recipe Details

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 1 min

Temps de cuisson: 8 minutes

Durée totale: moins de 15 min

Technique de cuisson: Cuisson sous pression

Cuisine: italien

Régime: Sans produits laitiers, Sans gluten, Riche en fibres, Faible en glucides, Faible en gras, Végétalien, Végétarien

Rendement: 4 portions

Ingredients

  • 1 tasse de haricots cannellini secs, trempés
  • 4 tasses d'eau
  • 1 gousse d'ail écrasée
  • 1 feuille de laurier
  • 1 brin de menthe fraîche
  • 1 trait de vinaigre
  • 1 généreux filet d'huile d'olive
  • Sel au goût
  • Poivre au goût

INSTRUCTIONS

  1. Pour cuire sous pression, ajoutez les haricots trempés, l'eau, la gousse d'ail et la feuille de laurier dans l'Instant Pot.
  2. Fermez et verrouillez le couvercle de l'Instant Pot. Appuyez sur [Cuisson sous pression], puis utilisez les boutons [+] ou [-] pour régler le temps de cuisson sous pression sur 8 minutes.
  3. Une fois le temps écoulé, ouvrez l'Instant Pot à l'aide de la fonction Natural Pressure Release.
  4. Égouttez les haricots et mélangez-les avec la menthe, le vinaigre, l'huile d'olive, le sel et le poivre.

À propos du chef

Laura Pazzaglia

Laura Pazzaglia

Laura Pazzaglia is the founder of the Hip Pressure Cooking website. She's an industry-recognized expert in pressure cookery serving the last decade as a consultant for manufacturers in Europe and America and performing demonstrations worldwide. Laura does more than write and test recipes, her books and articles explore the mechanics of pressure cooking, how ingredients react under pressure and the nutritional benefits of pressure cooking- one of her articles is cited in scientific literature. She has appeared in several infomercials and pressure cooker demonstration videos. But, mostly, she prefers giving classes and live product demonstrations where cooks can taste the benefits of pressure cooking.  She produced a free video series using the Instant Pot, Pressure Cooking School, to reach and teach more cooks the ease of pressure cookery. Currently, Laura lives in Italy near Rome and travels frequently to the United States and Europe to share her passion for kitchen technology. She holds a green belt in Goshin Do (Shotokan Karate specialty) and when not cooking or writing she is defending and attacking her way to a black belt. Previously, she spent about 15 years as an information technology professional in San Francisco and California's Silicon Valley.

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