Poitrine de poulet surgelée avec légumes rôtis

INSTRUCTIONS

1. Sélectionnez « Rôtir ». Réglez la température à 205 °C et le temps de cuisson à 25 minutes. Appuyez sur « Démarrer ».
2. Dans une assiette, mélanger ½ cuillère à café de sel, une pincée de poivre noir et ½ cuillère à soupe d'huile d'olive. Recouvrir les blancs de poulet congelés du mélange sel, poivre et huile d'olive.
3. Une fois le préchauffage de la friteuse à air terminé, vaporisez de l'huile sur la plaque de friture à air dans le panier.
4. Placez les blancs de poulet dans le panier. Refermez le panier. Une fois les blancs bien dorés, retournez-les pour une cuisson uniforme.
5. Cuire jusqu'à ce que la température interne du poulet dépasse 74 °C . Le temps de cuisson dépend de la taille du poulet. Vérifier la couleur du poulet de temps en temps en allumant la lumière. Prolonger ou raccourcir le temps de cuisson si nécessaire.
6. Dans un grand bol, mélanger l’assaisonnement italien, 1/2 cuillère à café de sel et 1 1/2 cuillère à soupe d’huile d’olive.
7. Mélangez et recouvrez les légumes surgelés avec le mélange d’assaisonnement et d’huile.
8. Lorsque le poulet est prêt, retirez-le du panier et réservez-le au chaud. Lavez le panier et le plateau, puis séchez-les soigneusement.
9. Réglez la température à 205 °C et le temps de cuisson à 10 minutes. Appuyez sur « Start ». Ajoutez le mélange de légumes lorsque l'appareil est chaud.
10. Lorsque les légumes sont bien dorés, transférez-les dans une assiette.
11. Servir avec le poulet. Saupoudrer d'assaisonnement italien si nécessaire. Bon appétit !