Fasolakia (haricots verts et pommes de terre à la sauce tomate à l'huile d'olive)

By: Vie méditerranéenne

Fasolakia (Green Beans and Potatoes in Olive Oil Tomato Sauce)
cuisine icon Cuisine
grec
cuisine icon Cours
Plat principal
cuisine icon Difficulté
Facile
cuisine icon Durée
15 à 30 minutes
cuisine icon Régime
Sans produits laitiers, Sans gluten, Riche en fibres, À base de plantes, Végétalien, Végétarien
cuisine icon Technique de cuisson
Cuisson sous pression
cuisine icon Mots-clés
15-30 min, 4 - 8 serving, contributed, cook 15 min, dairy free, diced tomatoes canned, easy, fresh dill, fresh parsley, gluten free, greek, green beans fresh, high fibre, main course, olive oil, onion, oregano dried, pepper, plant-based, potatoes, prep 10 min, pressure cook, salt, vegan, vegetarian, water, zucchini

prep icon Temps de préparation
10 minutes
cook icon Temps de cuisson
15 minutes

serving icon Portions
4 à 8 portions
Ingrédients
  • 15 oz de tomates en dés en conserve
  • 1 tasse d'eau
  • 1/2 tasse d'huile d'olive
  • 1 courgette moyenne
  • 1/2 bouquet de persil frais
  • 1 bouquet d'aneth frais
  • 1 cuillère à café d'origan séché
  • 1 lb de haricots verts frais
  • 1 gros oignon
  • 2 pommes de terre
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre
Instructions
  • Réglez l'Instant Pot sur Saute pendant que vous préparez tous les ingrédients pour qu'il commence à chauffer.
  • Une fois tout préparé, versez d'abord les tomates coupées en dés, l'eau et l'huile d'olive. Ajoutez ensuite le reste des ingrédients dans la casserole et remuez bien.
  • Une fois bien mélangé, placez le couvercle sur le pot et faites-le tourner pour le verrouiller. Assurez-vous ensuite que la valve sur le dessus est réglée sur « étanchéité ».
  • Réglez la minuterie de cuisson manuelle ou sous pression sur 15 minutes.
  • Une fois que la minuterie atteint zéro, relâchez rapidement la pression.
Précédent Suivant
Voir tout

La VIE se passe dans la cuisine !

Rejoignez la famille et améliorez l'heure des repas en un instant !

Préparez-vous à cuisiner !
Retour en haut
© 2025 Instant Brands. Commerce électronique propulsé par Shopify.