2-3 servings30-60 minair fry

Duo Crisp + Air Fryer - Tostadas au poulet

By Secrets de hachage

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2-3 portions

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30 à 60 minutes

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Facile

Duo Crisp + Air Fryer - Chicken Tostadas
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Recipe Details

Cours: Dîner, Adapté aux enfants, Plats principaux, Accompagnement

Difficulté: Facile

Durée totale: 30 à 60 minutes

Technique de cuisson: Friture à l'air, Cuisson sous pression

Cuisine: Moderne

Rendement: 2-3 portions

Ingredients

  • 4 à 6 tortillas de maïs
  • huile de cuisson en vaporisateur
  • Sel casher
  • 1 1/2 lb de poitrines de poulet
  • 3/4 tasse de jus d'ananas
  • 3/4 tasse de salsa fraîche
  • jus et zeste d'un citron vert
  • 1 cuillère à café de poudre d'ail
  • 1 cuillère à café de poudre d'oignon
  • Votre choix de garnitures pour tostada comme des haricots frits

INSTRUCTIONS

  1. Vaporisez les tortillas de maïs des deux côtés avec de l’huile de cuisson et saupoudrez légèrement de sel sur un côté.
  2. Placez une tortilla au fond du panier de la friteuse à air. Insérez le plateau de cuisson et placez une deuxième tortilla dessus. Placez la grille vapeur pliée sur la tortilla pour l'empêcher de s'envoler.
  3. Placez le panier de la friteuse à air sur sa base et enfoncez-le dans la cuve. Fermez le couvercle . À l'aide de l'écran, sélectionnez la fonction AIR FRY . Réglez la température à 200 °C et le temps de cuisson à 5 minutes , puis sélectionnez DÉMARRER .
  4. Après 3 minutes, retournez délicatement la tortilla du dessus et placez-la en position basse, puis retournez la tortilla du dessous et placez-la en position haute. Une fois le programme terminé, répétez l'opération avec les tortillas restantes. Veillez à toujours placer le couvercle chaud sur le coussinet protecteur.
  5. Retirez le panier de la friteuse à air et mettez-le de côté.
  6. Ajoutez le jus d'ananas, la salsa, le jus et le zeste de citron vert, la poudre d'ail et la poudre d'oignon dans l'Instant Pot. Remuez et ajoutez le poulet en le retournant une fois pour l'enrober.
  7. Refermez le couvercle de cuisson sous pression . À l'aide de l'écran, sélectionnez la fonction CUISSON SOUS PRESSION . Réglez le temps sur 10 minutes , puis sélectionnez DÉMARRER .
  8. Une fois le temps écoulé, laissez la pression se relâcher naturellement pendant 10 minutes, puis relâchez rapidement la pression restante.
  9. Retirez délicatement le poulet et effilochez-le (un mixeur électrique fera l'affaire, ou utilisez simplement deux fourchettes). Remettez le poulet dans la casserole et mélangez pour bien l'enrober.
  10. Tartinez les tostadas de haricots frits, de poulet effiloché et de garnitures de votre choix.

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