15-30 min6 peopleAmerican

Pommes de terre rouges au curry

By Michelle Fagone

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6 personnes

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15 à 30 minutes

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Facile

Curried Red Potatoes
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Recipe Details

Cours: Apéritifs, Collations

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 25 minutes

Durée totale: 15 à 30 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression

Cuisine: Américain

Rendement: 6 personnes

Ingredients

  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 petit oignon jaune
  • 3 livres de petites pommes de terre rouges
  • 2 cuillères à soupe de pâte de curry
  • 1 cuillère à café de flocons de piment rouge
  • 1 cuillère à café de sel d'ail
  • 1 cuillère à café de poivre noir moulu
  • 2 tasses de bouillon de légumes
  • 2 cuillères à soupe de fécule de maïs
L'Instant Pot® permet de préparer ce plat rapidement, sans perdre de temps à éplucher les pommes de terre. Les pommes de terre rouges apportent non seulement une touche esthétique au plat, mais aussi des fibres, des vitamines et des minéraux.

INSTRUCTIONS

  1. Appuyez sur le bouton « Sauté » de l' Instant Pot et faites chauffer l'huile. Ajoutez l'oignon. Faites-le revenir 3 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  2. Ajoutez les pommes de terre, la pâte de curry, les flocons de piment rouge, le sel d'ail, le poivre et le bouillon dans la casserole et mélangez. Appuyez sur le bouton Annuler . Verrouillez le couvercle.
  3. Appuyez sur le bouton « Cuisson manuelle » ou « Cuisson sous pression » et réglez le temps sur 15 minutes . Lorsque la minuterie émet un bip, laissez la pression se relâcher naturellement jusqu'à ce que le flotteur s'abaisse. Déverrouillez le couvercle.
  4. Versez une cuillerée de liquide de la casserole dans un petit bol. Incorporez la fécule de maïs au fouet jusqu'à obtenir une consistance lisse. Remettez cette préparation dans la casserole et laissez reposer 5 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.
  5. Verser les pommes de terre et la sauce dans des bols. Servir chaud.

Notes

PAR PORTION : CALORIES : 204 MATIÈRES GRASSES : 3 g PROTÉINES : 5 g SODIUM : 771 mg FIBRES : 4 g GLUCIDES : 42 g GLUCIDES NET : 38 g SUCRE : 4 g

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