30-60 min4 servingsbacon

Quiche sans croûte pour les amateurs de viande

Par Barbara Shieving

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4 portions

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30 à 60 minutes

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Facile

Crustless Meat Lovers Quiche
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Détails de la recette

Cours: Petit-déjeuner

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 30 minutes

Durée totale: 30 à 60 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression

Cuisine: Français

Régime: cœliaque, Sans gluten, Faible en glucides

Rendement: 4 portions

Ingrédients

  • 6 gros œufs
  • 1/2 tasse de lait
  • 1/4 cuillère à café de sel
  • 1/8 cuillère à café de poivre noir
  • 4 tranches de bacon
  • 1 tasse de saucisse
  • 1/2 tasse de jambon
  • 2 gros oignons verts
  • 1 tasse de fromage

INSTRUCTIONS

  1. Placez un trépied en métal au fond de la marmite Instant Pot et ajoutez 1 tasse d’eau.
  2. Dans un grand bol, fouettez ensemble les œufs, le lait, le sel et le poivre.
  3. Dans un plat à soufflé d'un litre, ajoutez le bacon, la saucisse, le jambon, les oignons verts et le fromage et mélangez bien. Versez le mélange d'œufs sur la viande et mélangez bien.
  4. Recouvrir légèrement le plat à soufflé de papier aluminium. Utiliser une élingue en aluminium pour placer le plat sur le trépied de la cocotte-minute.
  5. Verrouillez le couvercle. Sélectionnez Haute Pression et un temps de cuisson de 30 minutes. Lorsque la minuterie émet un bip, éteignez l'appareil, attendez 10 minutes, puis relâchez rapidement la pression.
  6. Ouvrez délicatement le couvercle, soulevez le plat et retirez le papier aluminium. Si vous le souhaitez, saupoudrez le dessus de la quiche de fromage supplémentaire et faites-la griller jusqu'à ce qu'il soit fondu et légèrement doré. Bon appétit !

Notes

Vous ne savez pas comment fabriquer une écharpe en aluminium ? Découvrez l'article de Barbara ici !

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