Régime: Végétalien, Végétarien, Sans produits laitiers
Rendement: 2 portions
Ingredients
Un demi-bloc de tofu ferme
1 cuillère à soupe de fécule de maïs
1 petite carotte
½ tasse de champignons
½ oignon
1 ½ cuillère à soupe de gochujang
1,5 cuillère à soupe de sauce soja
1 c. à thé de sel d'ail
1 cuillère à soupe de sucre
1 cuillère à café d'huile de sésame
1 cuillère à café d'eau
papier de riz
1 cuillère à soupe d'huile
Découvrez un délicieux mélange de saveurs avec ces pochettes de tofu sucrées et épicées, un régal végétal parfait ! Ces pochettes croustillantes sont garnies de tofu savoureux, de légumes éclatants et d'une touche de piquant, pour un résultat savoureux. La feuille de riz frite à l'air garantit un extérieur croustillant tout en gardant un intérieur tendre et savoureux. Idéales pour une collation rapide ou un repas léger, ces pochettes de tofu raviront vos papilles à chaque bouchée !
INSTRUCTIONS
Pressez le tofu à l'aide d'une poêle épaisse et d'un essuie-tout pendant 1 heure pour éliminer l'humidité, ou passez-le au micro-ondes avec un essuie-tout et une assiette épaisse dessus pendant 1 minute . Déchirez le tofu en petits morceaux et enrobez-les de fécule de maïs.
Faites revenir le tofu à la poêle jusqu'à ce qu'il soit légèrement croustillant, en veillant à ne pas surcharger la poêle. Une fois croustillant, retirez le tofu de la poêle et réservez.
Coupez la carotte, les champignons et l'oignon en dés, puis faites-les revenir à la poêle pendant quelques minutes. Remettez le tofu dans la poêle.
Dans un bol, mélanger le gochujang, la sauce soja, le sel d'ail, le sucre, l'huile de sésame et l'eau. Verser cette sauce sur le mélange de tofu et de légumes dans la poêle. Faire revenir quelques minutes supplémentaires, puis retirer du feu.
Passez rapidement une feuille de riz sous l'eau, puis empilez deux feuilles de riz humides pour plus de croustillant. Déposez environ 2 cuillères à soupe du mélange de tofu sur les feuilles de riz et enveloppez-les dans des pochettes.
Badigeonnez d'huile les papillotes de tofu enveloppées dans du papier de riz. Faites-les frire à l'air libre à 196 °C pendant 8 à 10 minutes , en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes des deux côtés.