Soupe crémeuse à la dinde et au riz sauvage

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Ingrédients
  • 2 cuillères à soupe de beurre non salé
  • 2 carottes moyennes
  • 2 branches de céleri
  • 1 oignon moyen
  • 2 gousses d'ail
  • 1 cuillère à café d'assaisonnement pour volaille
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
  • 1 tasse de riz sauvage non cuit
  • 1 poitrine de dinde avec os
  • 4 tasses de bouillon de poulet
  • 1/3 tasse d'eau
  • 2 cuillères à soupe de fécule de maïs
  • 1/2 tasse de crème épaisse
Instructions
  • Appuyez sur le bouton Sauté de l'Instant Pot® et faites fondre le beurre. Ajoutez les carottes, le céleri et l'oignon. Faites cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 4 à 5 minutes. Ajoutez ensuite l'ail, l'assaisonnement pour volaille, le sel, le poivre et le riz. Faites cuire jusqu'à ce que l'ail soit parfumé, environ 1 minute.
  • Ajoutez la poitrine de dinde dans la marmite et mélangez pour bien l'enrober. Appuyez sur le bouton Annuler , ajoutez le bouillon, fermez le couvercle, réglez la vapeur sur « Sceller » , appuyez sur le bouton « Manuel » et réglez la durée sur 45 minutes .
  • Lorsque le minuteur sonne, relâchez rapidement la pression, ouvrez le couvercle et remuez bien. Appuyez sur le bouton Annuler . Transférez la poitrine de dinde sur une planche à découper et laissez-la refroidir légèrement, puis effilochez la viande en jetant les os. Remettez la dinde dans la casserole.
  • Appuyez sur le bouton Sauté . Fouettez l'eau et la fécule de maïs et versez-les dans la casserole. Portez à ébullition en remuant constamment jusqu'à épaississement, environ 3 à 4 minutes. Appuyez sur le bouton Annuler et incorporez la crème. Servez chaud.
Notes
  • PAR PORTION CALORIES : 443 MATIÈRES GRASSES : 10 g PROTÉINES : 62 g SODIUM : 864 mg FIBRES : 2 g GLUCIDES : 22 g
  • *Les boutons manuel et autocuiseur sont interchangeables
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