20 minutes30 minutes or less6 portions

Charquican

By Rosario Hernandez

Icon of two silouettes of people

6 portions

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20 minutes

Charquicán
Red background with darker red circles

Recipe Details

Durée totale: 20 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression

Rendement: 6 portions

Ingredients

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 gros oignon
  • 1 tasse de bouillon de légumes
  • 2 tasses de citrouille
  • 1 tasse de patates douces
  • 3 tasses de pommes de terre
  • 2 tasses de haricots verts
  • 1 cuillère à soupe de sel
  • 1 tasse de maïs
  • ½ lb (250 g) de viande hachée
  • 6 œufs
Créatrice du blog de cuisine Cherrytomate, dans lequel elle a partagé plus de 500 recettes.

INSTRUCTIONS

  1. Placez le récipient intérieur en acier inoxydable dans l'Instant Pot®. Appuyez sur « Sauté » et réglez la durée sur 10 minutes . Ajoutez l'huile d'olive et l'oignon. Faites revenir jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, en remuant de temps en temps. Une fois la cuisson terminée, appuyez sur « Annuler » .
  2. Ajoutez le bouillon de légumes, la citrouille, les patates douces, les pommes de terre, les haricots verts et le sel. Remuez.
  3. Fermez et verrouillez le couvercle de l'Instant Pot®. Assurez-vous que la poignée d'évacuation de la vapeur est en position « Scellage » . Appuyez sur « Cuisson sous pression » , sur le niveau de pression « Élevé » et réglez la durée sur 4 minutes .
  4. Une fois terminé, appuyez sur Annuler et tournez la poignée d'évacuation de la vapeur sur Évacuation . Une fois la pression évacuée, ouvrez le couvercle.
  5. Appuyez sur « Sauté » et réglez le temps sur 5 minutes . Ajoutez le maïs et la viande. Remuez jusqu'à ce que la viande soit cuite. Servez chaud avec un œuf au plat par personne.

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