4 servingsAmericanbrussels sprouts

Hachis de choux de Bruxelles

By Michelle Fagone

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4 portions

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moins de 15 min

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Facile

Brussels Sprouts Hash
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Recipe Details

Cours: Accompagnement

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 10 minutes

Durée totale: moins de 15 min

Technique de cuisson: Cuisson sous pression

Cuisine: Moderne

Régime: Sans gluten

Rendement: 4 portions

Ingredients

  • 4 tranches de bacon
  • 1 oignon rouge moyen
  • 1 patate douce moyenne
  • 1 lb de choux de Bruxelles
  • 1 tasse d'eau
  • 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
  • 2 cuillères à soupe de jus d'orange frais
  • 1/8 cuillère à café de sauce piquante
  • 1 cuillère à soupe de ciboulette fraîche hachée
Soyons honnêtes, le chou de Bruxelles, légèrement amer, a parfois besoin d'un peu d'attention pour être apprécié. C'est là qu'entrent en jeu le fumé du bacon, la douceur du sirop et de la pomme de terre, et le piquant citronné de l'orange. Ces saveurs atténuent l'amertume des choux et constituent un excellent ajout à votre assiette sans gluten. Je vous mets au défi de ne pas adorer cet accompagnement !

INSTRUCTIONS

  1. Appuyez sur le bouton Sauté de l'Instant Pot®. Ajoutez le bacon et faites-le revenir 5 minutes , jusqu'à ce qu'il soit croustillant et que le gras soit fondu. Transférez le bacon sur une assiette recouverte de papier absorbant et émiettez-le une fois refroidi.
  2. Ajoutez l'oignon, la patate douce et les choux de Bruxelles dans l'Instant Pot® et faites-les revenir pendant 2 minutes supplémentaires dans la graisse de bacon.
  3. Ajoutez de l'eau dans la casserole et insérez le panier vapeur. Ajoutez les légumes dans le panier. Verrouillez le couvercle.
  4. Appuyez sur le bouton de cuisson manuelle ou sous pression et réglez le temps de cuisson sur 3 minutes . Lorsque la minuterie émet un bip, relâchez rapidement la pression jusqu'à ce que le flotteur baisse, puis déverrouillez le couvercle.
  5. Transférer les légumes cuits dans un plat de service. Mélanger avec le sirop d'érable, le jus d'orange et la sauce piquante. Garnir de bacon émietté et de ciboulette. Servir chaud.

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