Gruau aux myrtilles et aux amandes

By: Lisa Childs

Blueberry Almond Oatmeal
cuisine icon Cuisine
Moderne
cuisine icon Cours
Petit-déjeuner
cuisine icon Difficulté
Facile
cuisine icon Durée
moins de 15 min
cuisine icon Technique de cuisson
Cuisson sous pression
cuisine icon Mots-clés
1 serving, almond extract, blueberries, breakfast, breakfast recipe, brown sugar, contributed, easy, granola, ground cinnamon, heavy cream, instant pot oatmeal recipe, less than 15 min, modern, pressure cook, rolled oats, salt, sliced almonds, vanilla almond milk, water

serving icon Portions
1 portion
Ingrédients
  • 1/2 tasse de flocons d'avoine
  • 1/2 tasse d'eau
  • 1/2 tasse de lait d'amande à la vanille
  • 1/16 cuillère à café de sel
  • 3 cuillères à soupe de myrtilles
  • 3 cuillères à café de cassonade
  • 1/8 cuillère à café d'extrait d'amande
  • 1/4 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1 cuillère à soupe de crème épaisse
  • 1 cuillère à soupe de granola
  • 2 cuillères à café d'amandes effilées
Instructions
  • Dans l’Instant Pot®, mélanger l’avoine, l’eau, le lait d’amande, le sel et les myrtilles.
  • Fermez le couvercle ; tournez le bouton sur Scellage .
  • Appuyez sur le bouton Cuisson manuelle ou Cuisson sous pression et réglez le temps sur 2 minutes .
  • Lorsque le minuteur émet un bip, tournez immédiatement le bouton de la position « Scellage » à la position « Purge » . Une fois la pression relâchée, retirez le couvercle.
  • Incorporer les flocons d'avoine, puis ajouter la cassonade, l'extrait d'amande et la cannelle. Bien mélanger et verser dans un bol. Garnir de crème, de granola et d'amandes. Servir immédiatement.
Notes
  • Par portion CALORIES : 378 MATIÈRES GRASSES : 13 g PROTÉINES : 8 g SODIUM : 229 mg FIBRES : 7 g GLUCIDES : 59 g SUCRE : 27 g
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