Champignons pleurotes panés

By: idées de repas sans viande

Battered King Oyster Mushrooms
cuisine icon Cours
Petit-déjeuner, Accompagnement, Collation
cuisine icon Difficulté
Facile
cuisine icon Durée
31 minutes
cuisine icon Régime
Végétalien, Végétarien
cuisine icon Technique de cuisson
Friteuse à air Vortex instantanée
cuisine icon Mots-clés
2 servings, 31 minutes, breakfast, cook 15 min, cumin, easy, garlic granules, healthy breakfast, healthy vegetarian meals, heathy takeout, instant vortex air fryer, kid friendly, king oyster mushrooms, meatfree foodideas, of lemon juice, onion powder, pepper, plain flour, prep 15 min, salt, side dish, smoked paprika, snack, soya milk, vegan, vegan junk food, vegetable dish, vegetarian

prep icon Temps de préparation
15 minutes
cook icon Temps de cuisson
15 minutes

serving icon Portions
2 portions
Ingrédients
  • 150 g de pleurotes royaux
  • 225 ml de lait de soja
  • 1 cuillère à café de jus de citron
  • 200 g de farine nature
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de poivre
  • 1 cuillère à café de paprika fumé
  • 1 cuillère à café de cumin
  • 1 cuillère à café de granulés d'ail
  • 1 cuillère à café de poudre d'oignon
Instructions
  • Lavez les champignons et séchez-les.
  • Mélangez le lait de soja et le jus de citron et placez les champignons dans ce mélange pour les faire tremper pendant 15 minutes .
  • Mélanger les épices et la farine.
  • Au bout de 15 minutes, récupérez vos champignons et plongez-les dans le mélange de farine jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés, puis dans le lait de soja. Répétez l'opération deux fois pour les enrober deux fois.
  • Sélectionnez Air Fry et réglez le temps sur 15 minutes à 375 °F .
  • Une fois cuits, laissez-les refroidir une minute et dégustez-les avec une trempette de votre choix.
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