Gâteau à la banane dans une tasse

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Ingrédients
  • 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète ou d'huile de coco
  • 1/2 cuillère à soupe d'érythritol de fruit de moine, sucre de coco, panela
  • 1 petite banane écrasée ou réduite en purée
  • 3 cuillères à soupe de lait végétal ou ordinaire
  • 5 cuillères à soupe de farine d'avoine ou de farine de votre choix
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 cuillère à soupe de noix de votre choix
  • Cannelle à
Instructions
  • Dans un bol allant au four, mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une préparation homogène. Ajouter enfin les noix hachées.
  • À l'aide du panneau Instant Vortex, appuyez sur Cuisson , réglez le temps sur 12 minutes et la température sur 170 °C . Appuyez sur Démarrer .
  • Ajoutez la préparation et fermez le panier.
  • Une fois le temps écoulé, retournez le gâteau et faites-le cuire à nouveau pendant environ 5 à 8 minutes.
  • Vous pouvez décorer avec des tranches de banane, de la cannelle et du miel.
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