Gâteau Bundt aux bananes et aux pépites de chocolat
By Le livre de recettes anti-inflammatoires I Love My Instant Pot de Maryea Flaherty
8 portions
1 à 2 heures
Facile
Recipe Details
Cours: Desserts, Adapté aux enfants
Difficulté: Facile
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 55 min
Durée totale: 1 à 2 heures
Technique de cuisson: Cuisson sous pression
Cuisine: Américain
Rendement: 8 portions
Ingredients
1/2 tasse d'huile de coco
1 tasse d'édulcorant au fruit du moine
2 gros œufs
3 bananes moyennes
2 tasses de farine d'avoine
1 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
1/2 cuillère à café de sel
1/2 tasse de pépites de chocolat sucrées à la stévia
Bananes et chocolat forment un duo parfait, et grâce aux pépites de chocolat sucrées à la stévia, facilement disponibles aujourd'hui (vérifiez en ligne si votre supermarché n'en propose pas encore), vous pouvez savourer ce duo même avec un régime anti-inflammatoire. Dans un petit moule à kouglof, vous obtiendrez un dessert exceptionnel que vous aurez plaisir à servir à vos invités.
INSTRUCTIONS
Dans un grand bol d'un batteur sur socle muni d'un accessoire à palette, ajoutez l'huile, l'édulcorant et les œufs et battez ensemble à vitesse moyenne jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Ajoutez la banane écrasée et battez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Ajoutez la farine, le bicarbonate de soude et le sel et battez à nouveau jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Retirez la spatule et incorporez les pépites de chocolat.
Vaporisez un moule à gâteau Bundt de 15 cm d'huile de cuisson. Versez la pâte dans le moule. Placez une serviette en papier sur le dessus du moule, puis couvrez de papier aluminium.
Ajoutez 1 1/2 tasse d'eau dans la cuve de l'Instant Pot®, puis placez une grille à vapeur à l'intérieur. Placez le moule à cheminée sur la grille. Fermez le couvercle.
Appuyez sur le bouton Cuisson manuelle ou Cuisson sous pression et réglez le temps sur .
Lorsque la minuterie émet un bip, laissez la pression se relâcher naturellement pendant 10 minutes , puis relâchez rapidement toute pression restante jusqu'à ce que la soupape à flotteur baisse, puis déverrouillez le couvercle.
Laisser refroidir complètement avant de démouler et de trancher pour servir.
Notes
CALORIES : 329 | MATIÈRES GRASSES : 21 g | PROTÉINES : 7 g | SODIUM : 404 mg | FIBRES : 7 g | GLUCIDES : 60 g | SUCRES : 9 g