Teppanyaki cuit au four

INSTRUCTIONS

1. Sur le panneau de commande de la friteuse à air, sélectionnez Air Fry , réglez le temps sur 10 minutes et la température sur 355 ºF / 180 ºC . Appuyez sur Démarrer .
2. Dès que « Ajouter des aliments » apparaît à l'écran, ajoutez les légumes vaporisés d'huile de sésame et de soja. Fermez le plateau et laissez cuire.
3. Lorsque « Turn Food » (Tourner les aliments) s’affiche à l’écran, retournez les légumes.
4. Une fois le temps écoulé, ouvrez le plateau et vérifiez la cuisson des légumes. S'ils ne sont toujours pas assez dorés, prolongez simplement la cuisson de l'Instant Vortex et poursuivez la cuisson.
5. Une fois qu'ils sont prêts, réservez-les dans un bol.
6. En utilisant à nouveau le panneau Instant Vortex, appuyez sur Air Fry , réglez le temps sur 10 minutes et la température sur 355 ºF / 180 ºC . Appuyez sur Démarrer .
7. Dès que « Ajouter des aliments » apparaît à l'écran, ajoutez le poulet assaisonné de sel, d'ail et de poivre. Fermez le plateau et laissez cuire.
8. Lorsqu'il reste 8 minutes de cuisson, ouvrez le plateau et ajoutez la viande préalablement assaisonnée avec de l'huile de sésame, du soja, du sel, de la poudre d'ail et du poivre.
9. Une fois le temps écoulé, servez dans le même bol que les légumes. Garnissez de ciboulette et servez avec du riz Gohan et du ponzu/soja.