30-60 min6 servingsamerican

Cuisses de poulet à l'abricot et à l'ananas

By Donna Kelly

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6 portions

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30 à 60 minutes

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Facile

Apricot Pineapple Chicken Thighs
Red background with darker red circles

Recipe Details

Cours: Plats principaux

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 31 min

Durée totale: 30 à 60 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression, Sauté

Cuisine: Américain

Régime: Faible en glucides, Faible teneur en sodium

Rendement: 6 portions

Ingredients

  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  • 6 cuisses de poulet
  • 1/2 tasse de confiture d'abricots et d'ananas
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 tasse d'eau

INSTRUCTIONS

  1. Réglez l'Instant Pot® sur « Sauté à puissance élevée » et laissez chauffer quelques minutes. Ajoutez l'huile. Ajoutez 3 cuisses de poulet et faites-les dorer, environ 3 minutes de chaque côté. Répétez l'opération avec les cuisses restantes. Appuyez sur Annuler.
  2. Dans un bol moyen, fouettez la confiture et la sauce soja, puis incorporez les cuisses jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées. Versez de l'eau dans la casserole. Placez le trépied dans la casserole et disposez les cuisses dessus. Appuyez sur Annuler . Placez le couvercle sur la casserole et verrouillez-le pour sceller. Faites cuire sous pression ou manuellement à haute pression pendant 20 minutes . Laissez reposer 10 minutes. Utilisez la fonction de décompression rapide.
  3. Retirer les cuisses et les déposer sur une assiette de service. Appuyer sur Annuler . Mettre la casserole sur « Sauté à feu vif » et laisser mijoter et épaissir le liquide pendant environ 5 minutes, en fouettant fréquemment. Verser la sauce épaissie sur le poulet et servir.

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