Poulet au piment doux frit à l'air

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Ingrédients
  • 1 lb de poitrine de poulet
  • 1 cuillère à café de sel
  • ½ cuillère à café de poivre noir
  • 1 ½ cuillère à café de paprika fumé
  • 1 tasse de farine tout usage
  • 2 tasses de chapelure
  • 3 œufs battus
  • Huile de cuisson en aérosol
  • ½ tasse de sauce chili douce
  • oignons verts
  • Graines de sésame
Instructions
  • Placez la poitrine de poulet sur une planche à découper propre et séchez-la avec une serviette en papier.
  • Coupez-les en cubes de 1 pouce, transférez-les dans un bol à mélanger et assaisonnez avec du sel, du poivre noir et du paprika fumé, réservez.
  • Préparez 3 bols moyens, un avec la farine tout usage, le deuxième avec les œufs battus et le troisième avec la chapelure.
  • D'une main, trempez le cube de poulet dans la farine blanche, puis, de l'autre, dans les œufs, puis dans la chapelure. Panez bien le poulet sur toutes ses faces. Placez-le sur une planche à découper propre. Répétez l'opération avec tous les morceaux.
  • Vaporisez le poulet avec un spray de cuisson à l’huile d’olive.
  • Ouvrez le couvercle du gril intérieur instantané et placez le plateau Air Fry dans le panier. Sélectionnez la fonction Air Fry et réglez la température à 195 °C . Appuyez sur le bouton de minuterie et réglez-le sur 15 minutes . Appuyez sur « Start » .
  • Une fois le préchauffage terminé et l'affichage « Ajouter un aliment » , placez les morceaux de poulet sur le plateau de friture à air . Laissez suffisamment d'espace entre chaque morceau. Fermez le couvercle. Friturez à air par lots si nécessaire.
  • Lorsque l'appareil affiche « Tourner les aliments » , utilisez des pinces de cuisine et retournez le poulet. Fermez le couvercle.
  • Une fois le temps de cuisson terminé, transférez les cubes dans un grand bol et ajoutez la sauce chili douce, mélangez uniformément.
  • Transférer dans un saladier, parsemer de graines de sésame et d'oignons verts. Bon appétit !
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