2 servings350gair fry

Saumon au poivron rouge frit à l'air avec haricots verts et pommes de terre grenaille

By Équipe culinaire Instant Pot

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2 portions

Air Fried Red Pepper Salmon with Green Beans and Baby Potatoes
Red background with darker red circles

Recipe Details

Cours: Plats principaux

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 15 minutes

Technique de cuisson: Friture à l'air

Rendement: 2 portions

Ingredients

  • 2 filets de saumon
  • 8 oz de poivrons rouges rôtis, égouttés
  • ¼ tasse de tomates séchées au soleil dans l'huile, égouttées
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • 1 cuillère à café de miel
  • 3 gousses d'ail
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à café de paprika fumé
  • 1/2 cuillère à café de cumin
  • ½ cuillère à café d'origan séché
  • ¼ cuillère à café de flocons de piment rouge
  • 1 cuillère à café de sel casher
  • ½ cuillère à café de poivre noir au goût
  • ½ citron coupé en 4 tranches
  • 2 tasses de pommes de terre grenailles coupées en deux, 350 g
  • 1 à 2 cuillères à soupe de pâte de poivron rouge
  • 5 oz de haricots verts nettoyés
  • 2 cuillères à café d'huile d'olive extra vierge
  • Sel casher et poivre noir au goût
  • ½ tasse de tzatziki
  • Aneth frais si désiré

INSTRUCTIONS

  1. Dans un mixeur, ajoutez les poivrons rouges, les tomates séchées au soleil, l'huile d'olive extra vierge, le miel, les gousses d'ail, le jus de citron, le paprika fumé, le cumin, l'origan séché, les flocons de piment rouge, le sel casher et le poivre noir.
  2. Mixez le mélange à basse vitesse. Ne le mélangez pas trop lisse.
  3. Dans un bol moyen, ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de pâte de poivron rouge et enrobez bien de tomates cerises.
  4. Dans un autre bol moyen, ajoutez les haricots verts, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Mélangez bien.
  5. Placez les filets de saumon sur une planche à découper et étalez 1 à 2 cuillères à soupe de pâte de poivron rouge et déposez deux tranches de citron sur les filets de saumon.
  6. Sélectionnez Friteuse à air , réglez la température sur 400 °F et la minuterie sur 15 minutes . Appuyez sur Démarrer .
  7. Une fois la friteuse préchauffée, ouvrez le panier et placez-y délicatement les deux filets de saumon et les pommes de terre. Refermez le panier.
  8. Une fois que la friteuse à air affiche le signe « Tourner les aliments » , ouvrez le panier et placez les haricots verts uniformément sur les pommes de terre.
  9. Une fois le cycle de cuisson terminé, ouvrez le panier, retirez les filets de saumon et disposez-les uniformément sur chaque assiette de service.
  10. Servir le saumon garni de tzatziki et d’aneth frais.
  11. Apprécier!

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