Rôti de paleron frit à l'air avec courge et pommes de terre
Par Équipe culinaire Instant Pot
2 à 4 portions
Facile
Détails de la recette
Difficulté: Facile
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 40 minutes
Technique de cuisson: Friture à l'air
Cuisine: Américain
Régime: Sans produits laitiers, Sans gluten
Rendement: 2 à 4 portions
Ingrédients
2 ½ lb. rôti de paleron désossé
1 grosse pomme de terre rousse, coupée en dés
1 courge honeynut, épépinée et coupée en dés
Sel, au besoin
Poivre, au besoin
Cette coupe de viande facile à préparer constitue un dîner parfait à la friteuse à air !
INSTRUCTIONS
Salez et poivrez généreusement les deux côtés du rôti de paleron désossé.
Préchauffer la friteuse à air à 205 °C . Ajouter le rôti de bœuf et faire frire à l'air libre pendant 15 minutes sans le déranger.
Après 15 minutes, baisser le feu à 160 °C . Retourner le rôti de palette et répartir les légumes coupés autour. Cuire à l'air libre pendant 15 à 25 minutes supplémentaires, ou jusqu'à la cuisson désirée. Mesurer la température interne avec un thermomètre à viande (145 °F pour une cuisson à point). Laisser les légumes 5 à 10 minutes supplémentaires pour une coloration optimale.
Retirez le rôti de palette de la friteuse et laissez-le reposer 15 minutes avant de le trancher. Arrosez-le d'un filet du jus de cuisson du fond du panier de la friteuse. Servez avec des légumes rôtis. Bon appétit !