4 servingsair frychicken and turkey

Poulet asiatique frit à l'air

By Anabella Alfaro

Icon of two silouettes of people

4 portions

Air Fried Asian Chicken
Red background with darker red circles

Recipe Details

Technique de cuisson: Friture à l'air

Rendement: 4 portions

Ingredients

  • 4 cuisses de poulet, sans peau
  • Un filet de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
  • 1 cuillère à café d'ail moulu
  • 1 cuillère à café de poudre de gingembre
  • sel
  • Partie verte d'un oignon vert, pour la garniture
  • Graines de sésame pour

INSTRUCTIONS

  1. Faire mariner les cuisses dans tous les ingrédients pendant au moins 1 heure , à couvert, au réfrigérateur.
  2. Sur le panneau de commande Instant Vortex, appuyez sur Air Fry , puis réglez le temps sur 20 minutes et la température sur 375 °F (190 °C) . Appuyez sur Start .
  3. Une fois que « Ajouter de la nourriture » apparaît sur l’écran, ouvrez le panier et placez les cuisses à l’intérieur. Fermez.
  4. Lorsque la friteuse l'indique, retournez les cuisses.
  5. Enfin, servez et ajoutez la partie verte de l'oignon vert et les graines de sésame sur le dessus.
  6. Servir avec un mélange de riz brun et de quinoa, et une salade.

À propos du chef

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