35 minutes6 servingsbay leaves

Minestrone toscan

By Catalina Moeckel

Icon of two silouettes of people

6 portions

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35 minutes

Tuscan Minestrone
Red background with darker red circles

Recipe Details

Durée totale: 35 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression

Rendement: 6 portions

Ingredients

  • 1 lb (500 g) de haricots de Lima, trempés pendant 8 heures
  • 2 ½ tasses d'eau
  • romarin
  • 2 feuilles de laurier
  • sel
  • 1 carotte
  • 2 poireaux
  • 1 oignon
  • 1 branche de céleri
  • ½ tasse de persil
  • 1 tomate, pelée et épépinée
  • 1 courgette
  • poivre
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • ½ tasse de sauce tomate

INSTRUCTIONS

  1. Égouttez les haricots et mettez-les dans le bol en inox. Ajoutez 350 ml d'eau, le romarin, les feuilles de laurier et le sel.
  2. Fermez et verrouillez le couvercle de l'Instant Pot®. Assurez-vous que la poignée d'évacuation de la vapeur est en position « Scellage » . Appuyez sur « Cuisson sous pression » et réglez le temps sur 5 minutes .
  3. Au bout de 5 minutes, retirez-les et mettez-en la moitié dans le mixeur. Réservez. Pendant ce temps, coupez en dés la carotte, le poireau, l'oignon, le céleri, le persil, les tomates et les courgettes. Appuyez sur « Sauté » et réglez le temps sur 15 minutes . Ajoutez l'huile d'olive et les légumes dans le bol, puis assaisonnez de sel et de poivre.
  4. Ajoutez les grains moulus et entiers dans le bol. Ajoutez l'eau et la sauce tomate.
  5. Fermez et verrouillez le couvercle de l'Instant Pot®. Assurez-vous que la poignée d'évacuation de la vapeur est en position « Scellage » . Appuyez sur « Cuisson sous pression » et réglez la durée sur 15 minutes .
  6. Une fois la cuisson terminée, appuyez sur Annuler et tournez la poignée d'évacuation de la vapeur sur Évacuation . Une fois toute la vapeur évacuée, ouvrez le couvercle.
  7. Servir avec du persil frais et du parmesan.

À propos du chef

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