1-2 hours6 servingsalmond flour

Crêpes allemandes à la mijoteuse

By Céto dans un livre de recettes instantané par Stacey Crawford

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6 portions

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1 à 2 heures

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Facile

Slow Cooker German Pancake
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Recipe Details

Cours: Petit-déjeuner

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 90 minutes

Durée totale: 1 à 2 heures

Technique de cuisson: Mitonner

Cuisine: Allemand

Régime: Céto, Faible en glucides

Rendement: 6 portions

Ingredients

  • 4 gros œufs
  • 1/2 tasse de lait d'amande non sucré
  • 1/2 cuillère à café de jus de citron
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 1 tasse de farine d'amandes
  • 1/4 tasse d'édulcorant granulaire à base d'érythritol et d'oligosaccharides
  • 1/2 cuillère à café de levure chimique
  • 1/4 cuillère à café de sel de mer finement moulu
  • 3 cuillères à soupe de beurre fondu
  • 2 cuillères à soupe de confiture de baies sans sucre ajouté
Cette crêpe géante est étonnamment faible en glucides par rapport aux crêpes traditionnelles. Elle a la texture d'une crêpe épaisse, est légèrement sucrée et est garnie d'un filet de beurre fondu et d'une noisette de confiture sans sucre.

INSTRUCTIONS

  1. Dans un grand bol, mélanger les œufs, le lait d'amande, le jus de citron et l'extrait de vanille. Fouetter pour mélanger. Réserver.
  2. Dans un bol moyen, mélanger la farine d’amande, l’édulcorant, la levure chimique et le sel de mer. Bien mélanger.
  3. Ajoutez les ingrédients humides aux ingrédients secs et mélangez jusqu'à ce que la pâte soit bien mélangée et qu'il ne reste plus de grumeaux.
  4. Enrobez le fond du pot intérieur avec 1 cuillère à soupe de beurre fondu, puis ajoutez la pâte.
  5. Couvrez et verrouillez le couvercle, mais laissez la poignée d'évacuation de la vapeur en position de ventilation. Sélectionnez « Cuisson lente (élevée) » , réglez le mode sur « Élevé » ou « Plus » , puis réglez le temps de cuisson sur 1 heure 30 minutes.
  6. Une fois la cuisson terminée, ouvrez le couvercle et insérez un cure-dent au centre de la crêpe pour vérifier la cuisson. (Le cure-dent doit ressortir propre.)
  7. Retirez le récipient intérieur du fond. À l'aide d'une spatule, décollez délicatement les bords de la crêpe et transférez-la dans une grande assiette. Retournez-la ensuite avec la spatule, côté doré vers le haut.
  8. Couper en 6 parts égales. Arroser chaque part d'une cuillère à café de beurre fondu, puis garnir chaque portion d'une cuillère à café de confiture de fruits rouges. Servir chaud.

Notes

Conseil Utilisez une confiture étiquetée sans sucre, sans sucre ajouté ou sucrée à la stévia, et recherchez des variétés telles que les baies mélangées, les fraises, les myrtilles, les framboises ou les mûres., Valeurs nutritionnelles par portion Calories : 138 Matières grasses : 11 g Glucides nets : 3 g Protéines : 5 g

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