Notes
Note du cuisinier Les champignons peuvent sembler un peu « entassés » lorsque vous les placez pour la première fois dans le panier vapeur, mais ils se mettront en place pendant la cuisson., VALEURS NUTRITIONNELLES Choix/Échanges : 1/2 féculents, 2 légumes non féculents, 2 protéines maigres, 1 matière grasse, Calories : 210 ; Calories provenant des lipides : 70 ; Lipides totaux : 8,0 g ; Lipides saturés : 3,9 g ; Lipides trans : 0,1 g ; Cholestérol : 35 mg ; Sodium : 400 mg ; Potassium : 780 mg ; Glucides totaux : 17 g ; Fibres alimentaires : 5 g ; Sucres : 4 g ; Protéines : 18 g ; Phosphore : 355 mg