15-30 min4 servingsAmerican

Tacos au poulet et à la salsa

By Aileen Clark

Icon of two silouettes of people

4 portions

Icon of clock

15 à 30 minutes

Icon of metric scale

Facile

Salsa Chicken Tacos
Red background with darker red circles

Recipe Details

Cours: Plats principaux

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 10 minutes

Durée totale: 15 à 30 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression

Cuisine: Américain

Rendement: 4 portions

Ingredients

  • 2 tasses de salsa épaisse
  • 1 tasse de bouillon de poulet
  • 1 sachet d'assaisonnement pour tacos
  • 1 lb de poitrines de poulet
  • 8 coquilles à tacos croustillantes
  • 2 tasses de laitue romaine râpée
  • 1 tasse de mélange de fromage râpé mexicain
Changez votre soirée tacos avec ces délicieux tacos au poulet et à la salsa. L'association d'une salsa épaisse et d'assaisonnements pour tacos confère une saveur intense au poulet tendre. Ces tacos au poulet peuvent être préparés avec des blancs de poulet frais ou surgelés. Ajoutez simplement 10 minutes de cuisson sous pression si vous utilisez des blancs de poulet surgelés.

INSTRUCTIONS

  1. Dans un bol moyen, mélanger la salsa épaisse, le bouillon et l'assaisonnement pour tacos. Fouetter pour bien mélanger. Verser le mélange de salsa dans l'Instant Pot®.
  2. Ajoutez la poitrine de poulet dans l’Instant Pot® et remuez.
  3. Fermez le couvercle et réglez la libération de pression sur Scellage .
  4. Appuyez sur le bouton Cuisson manuelle ou Cuisson sous pression et réglez le temps sur 10 minutes .
  5. Lorsque le minuteur émet un bip, laissez la pression se relâcher naturellement pendant 10 minutes , puis relâchez rapidement la pression restante. Déverrouillez le couvercle et retirez-le.
  6. Utilisez deux fourchettes pour déchiqueter le poulet.
  7. Servir le poulet dans des coquilles à tacos garnies de laitue râpée et de fromage.

Notes

PAR PORTION CALORIES : 447 | MATIÈRES GRASSES : 19 g | PROTÉINES : 38 g | SODIUM : 2 017 mg | FIBRES : 6 g | GLUCIDES : 32 g | SUCRES : 9 g

GET COOKIN’ WITH US