15-30 min4-6 servingsAmerican

Ragoût rapide de poulet et de haricots

By Publications International

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4 à 6 portions

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15 à 30 minutes

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Facile

Quick Chicken and Bean Stew
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Recipe Details

Cours: Plats principaux

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 11 minutes

Durée totale: 15 à 30 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression, Sauté

Cuisine: Moderne

Rendement: 4 à 6 portions

Ingredients

  • 1 lb de cuisses de poulet désossées et sans peau
  • 15 oz. de haricots Great Northern rincés et égouttés
  • 15 oz de haricots noirs rincés et égouttés
  • 14 oz de tomates concassées
  • 1 oignon haché
  • 1/3 tasse de bouillon de poulet
  • 1 orange, pressée
  • 1 piment chipotle en conserve dans une sauce adobo, haché
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de cumin moulu
  • 1 feuille de laurier
  • Brins de coriandre fraîche, pour la garniture

INSTRUCTIONS

  1. Dans l'Instant Pot®, mélanger le poulet, les haricots, les tomates, l'oignon, le bouillon, le jus d'orange, le piment chipotle, le sel, le cumin et le laurier. Bien mélanger.
  2. Fermez le couvercle et placez la soupape de décharge de pression en position de fermeture . Appuyez sur « Manuel » ou « Cuisson sous pression » . Faites cuire à haute pression pendant 6 minutes .
  3. Une fois le programme de cuisson terminé, relâchez naturellement pendant 5 minutes , puis relâchez rapidement la pression restante.
  4. Appuyez sur « Sauté » . Laissez cuire de 3 à 5 minutes , ou jusqu'à ce que le ragoût épaississe légèrement, en remuant fréquemment. Retirez et jetez la feuille de laurier. Garnissez de coriandre.

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