15-30 min6 servingsAmerican

Soupe minestrone au pesto

By Bruce Weinstein et Mark Scarbrough

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6 portions

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15 à 30 minutes

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Facile

Pesto Minestrone Soup
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Recipe Details

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 8 minutes

Durée totale: 15 à 30 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression maximale, Cuisson sous pression, Mitonner

Cuisine: Moderne

Régime: Faible en glucides

Rendement: 6 portions

Ingredients

  • 6 tasses de bouillon de légumes
  • 15 onces de haricots blancs
  • 4 grosses tomates rouges rondes
  • 1 oignon jaune moyen
  • 2 carottes moyennes
  • 2 côtes de céleri moyennes
  • 1 courgette moyenne
  • 1/2 tasse de feuilles de basilic frais légèrement tassées
  • 1/2 tasse de noix grossièrement hachées
  • 3 gousses d'ail moyennes
  • 1 cuillère à café de sel de table
  • 1/2 cuillère à café de flocons de piment rouge
  • 2 onces de macaronis coudés de blé entier ou sans gluten
  • 2 onces de Parmigiano-Reggiano finement râpé
Ce délice estival est une version du minestrone aux saveurs du pesto : beaucoup de basilic, quelques noix et même du fromage ajouté en fin de cuisson. Nous n'avons pas fait revenir les oignons et les autres légumes au préalable, car nous souhaitions une saveur plus franche et plus vive. La soupe est un peu acide, meilleure par une chaude soirée (avec un gin tonic, croyez-nous). Pour adoucir le tout, ajoutez du pain croustillant pour absorber chaque goutte.

INSTRUCTIONS

  1. Mélangez le bouillon, les haricots, les tomates, l'oignon, les carottes, le céleri, les courgettes, le basilic, les noix, l'ail, le sel et les flocons de piment rouge dans la cocotte. Ajoutez les pâtes et fermez le couvercle.
  2. Autocuiseur 1 Max en option
    Appuyez sur Cuisson sous pression à pression maximale pendant 6 minutes avec le réglage Maintien au chaud désactivé.
  3. Option 2 Tous les autocuiseurs
    Appuyez sur Soupe/Bouillon ou Cuisson sous pression (Manuel) à haute pression pendant 8 minutes avec le réglage Maintien au chaud désactivé.
  4. Option 3 Cuisson lente
    Appuyez sur l'option Cuisson lente à puissance élevée pendant 3 heures avec le réglage Maintien au chaud désactivé (ou activé pendant 2 heures maximum)
  5. Si vous avez utilisé un réglage de cuisson sous pression, utilisez la méthode de libération rapide pour ramener la pression de la casserole à la normale.
  6. Ouvrez le couvercle et ajoutez le fromage. Incorporez-le, placez le couvercle de travers sur la casserole et laissez reposer environ 5 minutes pour que les saveurs se mélangent.

Notes

Au-delà • Vous devez réduire de moitié la recette pour une cuisinière de 3 litres. • Rendez la soupe moins acide en ajoutant jusqu’à 1 cuillère à soupe de sucre blanc granulé avec les légumes. • Remplacez les noix par 1/4 tasse de pignons de pin. • Remplacez les tranches de courgettes par 6 onces de courgettes en spirale. • Terminez les bols avec un filet d’huile d’olive fine et aromatique.

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