15-30 min4 servingsAmerican

Stroganoff aux champignons

By Richa Hingle

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4 portions

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15 à 30 minutes

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Facile

Mushroom Stroganoff
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Recipe Details

Cours: Plats principaux

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 25 minutes

Durée totale: 15 à 30 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression, Sauté

Cuisine: Américain

Régime: Végétalien, Végétarien

Rendement: 4 portions

Ingredients

  • 2 cuillères à café d'huile de carthame ou de tournesol
  • 1/2 tasse d'oignon rouge de taille moyenne
  • 4 gousses d'ail
  • 10 oz de champignons (blancs ou cremini ou une combinaison)
  • 1/4 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire végétalienne
  • 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
  • 1/2 cuillère à café de thym séché
  • 1/4 tasse de vin blanc
  • 2 1/2 tasses de bouillon de champignons ou de légumes
  • 2 1/2 tasses de pâtes sèches
  • 1/4 tasse de beurre de cajou
  • 2 cuillères à café de jus de citron fraîchement pressé
  • Poivre noir fraîchement moulu ou flocons de piment rouge
  • Parmesan végétalien
  • Persil plat frais haché
Découvrez cette délicieuse recette du livre de recettes Instant Pot de Vegan Richa : 150 recettes à base de plantes de la cuisine indienne et au-delà, disponible le 24 mai chez Hachette Go.
Avec leur saveur umami et leur texture généreuse, les champignons remplacent parfaitement la viande dans un Stroganoff. Ce plat ne nécessite que quelques ingrédients cuits ensemble à l'Instant Pot. Cette recette se double facilement ; il suffit d'utiliser 1,1 L de bouillon au lieu des 5 tasses. Le temps de cuisson reste le même.

INSTRUCTIONS

  1. Préchauffez l'Instant Pot en sélectionnant le mode Sauté . Faites chauffer l'huile dans la casserole préchauffée pendant quelques secondes, puis ajoutez l'oignon et l'ail et faites cuire jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 2 minutes . Ajoutez les champignons et le sel et faites cuire en remuant pendant 3 à 5 minutes , ou jusqu'à ce que les champignons soient dorés sur la plupart des bords. Ajoutez la sauce soja, la sauce Worcestershire, la moutarde, le thym et le vin et faites cuire en remuant pendant 1 minute . Sélectionnez le mode Annuler .
  2. Ajoutez le bouillon et mélangez bien. Ajoutez ensuite les pâtes et mélangez. Verrouillez le couvercle, réglez le bouton de décompression sur « Scellage » , sélectionnez le mode « Cuisson sous pression/Manuel » sur « Haute pression » et réglez le temps de cuisson sur 5 à 7 minutes , selon les pâtes utilisées (ou 1 minute de plus que la moitié du temps indiqué sur l’emballage).
  3. Une fois le cycle de cuisson terminé, laissez la pression se relâcher naturellement pendant 2 minutes , puis réglez soigneusement le bouton de libération de pression de Scellage à Évacuation pour libérer toute pression restante.
  4. Ouvrez le couvercle et incorporez le beurre de cajou et le jus de citron. Le beurre de cajou prendra environ une minute à se mélanger. Ajoutez le poivre noir et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  5. Servir chaud, garni de parmesan végétalien et de persil.

Notes

VARIATIONS Sans soja : voir la sauce Worcestershire sans soja (page 39) et n'utilisez pas l'alternative au tofu soyeux. Sans gluten : Utilisez des pâtes sans gluten. Sans noix : utilisez 1/4 tasse (60 g) de crème sure végétalienne ou de crème de noix de coco, ou 1/4 tasse (58 g) de tofu soyeux mélangé à la place des noix de cajou.

À propos du chef

Richa Hingle

Richa Hingle

Richa Hingle is an award-winning recipe developer, blogger, and photographer behind the popular website VeganRicha.com. Known for her easy-to-follow instructions and step-by-step photographs, Richa's recipes have empowered millions of readers to explore cooking, even for the first time. She specializes in showcasing how simple and delicious vegan Indian and other cuisines can be. Her work has been featured on Oprah.com, Huffington Post, Glamour, Babble, VegNews.com, Rediff.com (Top 50 Indian Food Blogs), TheKitchn, Cosmopolitan, BuzzFeed, and more. Richa’s first cookbook, Vegan Richa’s Indian Kitchen, highlights easy and flavorful Indian vegan recipes and is a #1 Amazon bestseller. It was recognized as one of the Top Cookbooks of 2015 by Vegetarian Times and included in PETA’s "Must-Have 7 Cookbooks." Based in Seattle, Richa has continued her culinary journey with two additional cookbooks: Vegan Richa’s Everyday Kitchen and her latest release, Vegan Richa’s Instant Pot Cookbook. Her passion for vegan cooking continues to inspire and delight a global audience.

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