Épouse-moi, poulet

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Ingrédients
  • 2 à 3 livres de poitrine de poulet
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de poivre noir
  • 3 gousses d'ail
  • 1 cuillère à soupe d'assaisonnement italien
  • 1/2 tasse de tomates séchées au soleil
  • 1 tasse de crème épaisse
  • 1/2 bouillon de poulet
  • 1 tasse de parmesan frais
  • basilic frais
  • Parmesan frais
Instructions
  • Assaisonnez la poitrine de poulet avec du sel et du poivre.
  • Sélectionnez SAUTER-ÉLEVÉ et réglez le temps sur 30 minutes. Une fois préchauffé, saisissez le blanc de poulet 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit doré. Retirez-le et disposez-le sur une assiette.
  • Ajoutez l'ail et laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé pendant environ 2 à 3 minutes.
  • Incorporez l’assaisonnement italien et les tomates séchées et laissez cuire 3 à 4 minutes.
  • Versez la crème épaisse et le bouillon de poulet pour déglacer la poêle, en remuant les morceaux bruns du fond.
  • Appuyez sur ANNULER pour désactiver la fonction Sauté. Remettez le blanc de poulet dans la casserole.
  • Fixez le couvercle sur le pot, la valve réglée pour être étanche.
  • Sélectionnez manuellement CUISSON SOUS PRESSION – ÉLEVÉE. 10 minutes.
  • Une fois le programme terminé, relâchez soigneusement la pression restante en ouvrant la vanne pour évacuer l'air.
  • Servir, garnir de basilic frais haché, de parmesan frais râpé et déguster avec des pâtes ou du riz blanc.
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